今日推书：《非暴力沟通》
作者：马歇尔·卢森堡

有时，言语产生的精神痛苦远比肉体上的疼痛深刻。沟通时我们经常缺少对他人和自身的思考，才会产生矛盾。

通过非暴力沟通我们不再试图分析他人或自己有什么毛病，而是用心去了解我们的需要，这样内心才会平和，不会苛刻的对待自己。

《非暴力沟通》里讲到了很多生活中常用的语言技巧，从观察、感受、需要、请求上，向我们演示了一系列的交流魅力清晰易懂。

同样的意思，用不同的方式说出来就能产生不一样的结果。

上网这么多年我自认心态算很平和的了，不是没有被人扣过帽子或者恶毒辱骂过，因为不想成为一个同样使用语言暴力的人，再加上自己确实不会骂人，在网上我别说咒人死，操、日、贱之类的贬义词都没有用过，在我看来这些贬义词再怎么日常化，也非常侮辱人，感谢扬州妇幼的垃圾公众号让我破例，我不把你这篇文章炸掉难以平息心中这一口闷气！

操以急，吾以宽;操以暴，吾以仁;操以谲，吾以忠;每与操相反，事乃可成耳。 这句话是刘备说的。大致意思就是说，曹操对人急躁，我就对人宽厚；曹操对人使用暴力，我就对人仁厚；曹操对人诡谲，我就对人忠诚；每件事都与曹操做的相反，大事就可以成就了。 这个概念同样适合于婚姻。您和男人的博弈过程中，如果他性格急，您就要缓，慢慢来，急死您。昨天粉丝群有一个被我拉黑的人一直在骂我非常难听，我就不拉黑他，随他怎么骂，我每次只回一句，哈哈哈。结果他实在气急了，不知道如何接了，就非常无趣的停下来，结果其它的粉丝忍不住出来怼他，这个策略我用的其实就是这一招。 也就是您和男人无论是正面交锋还是明枪暗箭，永远要跟对方反着来，他气急败坏您就要表现得非常平和，云淡风轻。他越急，您就要越拖。他要对您使用正面暴力，您就要示弱，装怂卖惨。他心狠手辣，您就要表现得非常仁慈宽厚。 这一段您们真的悟透了，就领悟了道家精神的精髓。没有人能伤害得了您。 在任何一种人际关系里都适用。