从不同的角度看待事物，有时候能帮我们解决问题。

单看一个问题是一回事，把这个问题变一变就是另一回事了。

如果有一天你决定放下那种感觉，就勇敢做出选择吧，只有你自己才能给自己做决定。

一个人要是知道了自己存在的意义，他就会为了实现这个意义做一切想做的事。

海龟的动作顺应海水的运动规律，当海浪推向岸边，与海龟行进方向相反时，海龟会浮起来划水，但仅仅是为了让自己浮在原地。当海浪向海洋的方向涌起时，它会加速划水速度，这样就可以乘着海浪前进了。

海龟从不与海浪相争，而是巧妙利用海浪的力量。我之所以无法追上它，就是因为我不顾海水的方向，自始至终都在划水。

随着海浪一来一去，我越来越疲惫无力。海龟却始终借助海水的力量，优化自己的效率。这就是它游的比我快的原因。

转变心态的重点在于，你要清楚某样东西是否能让你的生活变得圆满，由你自己说了算，和别人告诉你它圆不圆满没关系。

我的生活从一些小事开始慢慢改变，我开始每周为自己多留一点儿时间，我再也不用“物质”奖励拼命工作的自己，而是开始做自己想做的事。有时候我都花至少一小时做我真正喜欢的事。

#停止内耗的9个建议# 推荐一本书《世界尽头的咖啡馆》不太厚，字也不多，可以去书店看，基本2个多小时能看完。

看完的确很有感触，分享一部分笔记给大家～

从不同的角度看待事物，有时候能帮我们解决问题。

单看一个问题是一回事，把这个问题变一变就是另一回事了。

如果有一天你决定放下那种感觉，就勇敢做出选择吧，只有你自己才能给自己做决定。

一个人要是知道了自己存在的意义，他就会为了实现这个意义做一切想做的事。

海龟的动作顺应海水的运动规律，当海浪推向岸边，与海龟行进方向相反时，海龟会浮起来划水，但仅仅是为了让自己浮在原地。当海浪向海洋的方向涌起时，它会加速划水速度，这样就可以乘着海浪前进了。

海龟从不与海浪相争，而是巧妙利用海浪的力量。我之所以无法追上它，就是因为我不顾海水的方向，自始至终都在划水。

随着海浪一来一去，我越来越疲惫无力。海龟却始终借助海水的力量，优化自己的效率。这就是它游的比我快的原因。

转变心态的重点在于，你要清楚某样东西是否能让你的生活变得圆满，由你自己说了算，和别人告诉你它圆不圆满没关系。

我的生活从一些小事开始慢慢改变，我开始每周为自己多留一点儿时间，我再也不用“物质”奖励拼命工作的自己，而是开始做自己想做的事。有时候我都花至少一小时做我真正喜欢的事。#京妈荐书#

书名：《世界尽头的咖啡店》
作者：[美]约翰·史崔勒基
译者：万洁

内容简介：欢迎你来到 “为什么咖啡馆”。这里没有关于人生的万能解答，但却有金钱绝对买不到的东西，这里不卖答案有心人却总能找到它。

随笔：“绿海龟”的故事（见上图）让我印象很深刻，海龟从不与海浪相争，而是巧妙利用海浪的力量。在我们上学的时候其实就已经学过这个道理了——在遵循客观规律的基础上去发挥主观能动性，很多情况下，我们之中大多数人都是在不停地向前划水，无论海浪是正方向的还是反方向的，随着海浪一来一回，只会更疲惫，而绿海龟能借助海水的力量，优化自己的效率。

心得：一是减少不必要的消费欲望；二是专注自身，享受当下。

摘抄：
我从未重走那条路，从未回到那家咖啡馆。我心里有个小小的声音，觉得即便我能回到那个地点，咖啡馆也不会留在原地——我遇见它的唯一原因，就是那一刻、那一夜，我需要遇见它，那家咖啡馆仅仅因此而存在。

反向浪从未停歇，伺机卷走我的时间和经历。但现在我已经知晓它的存在，我就可以保存实力，乘着正向浪前进。

“那你们有没有遇到过对生活满意度很低的客人？”我问。
“这类人也做了很多事情。”她说。
她顿了顿，我趁机说出脑海中突然冒出的一个想法：“但是，他们做的那些事和他们的PFE无关。”

你要记住一个关键点，自己的答案，全世界只有我们自己可以决定。所以很多人都在追寻答案的过程中选择独处。

如果你已经做成了想做的事，或者每天都在做想做的事，那你没有理由害怕失去做那些事的机会。

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