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心

人一生中所面临的俗事，就像永无止境的海浪，一波接着一波而来，但我们到最后还是两手空空，什么也留不住，我们的脑中走过无数的念头，一个念头生出许许多多的念头，但所有的念头都只会增加内心的骚动与不平。

假如仔细反省日常行为所依据的基本价值观念，并试着找出它们从何而来，我们就会发现，这一切都源自我们未能对事物做正确的检验。我们的所作所为，通常是根据“每一件事都是真实、具有实体”的假设而来。但是，当我们看仔细一点就会发现，现象世界就像一道彩虹，色彩鲜艳多姿，却没有任何实体存在。

当天空上挂着一道彩虹，映入眼帘的是许多美丽的色彩，但彩虹不能当衣服来穿，不能当饰物来戴。没有什么是我们可以拥有的；所有的事物只不过是透过各种因缘的结合，呈现在我们面前。心中升起的念头也是如此。念头根本没有所谓实体的真实，或本质的存在。所以，念头根本没有理由拥有强过我们的力量，我们也没有理由沦为念头的奴隶。

轮回与涅槃皆由心造。即使如此，心也没有什么了不起的，它只不过是一堆念头罢了。一旦我们认清念头是虚空的，心也就失去了蒙骗我们的力量。但是，只要我们把虚假的念头当做是真的，念头就会向过去生生世世一般，继续折磨我们，让我们深受痛苦。为了达到控制“心”的目的，我们必须觉知该做什么，以及该避免什么；我们也必须保持警觉，时时检视身、口、意三方面的行为。

为了破除心的执著，了解所有的现象皆如海市蜃楼中的绿洲一般空无虚有，美丽的外相无益于心，丑陋的外相也无害于心。斩断希望与恐惧、喜爱与憎恶的连结，安住于平等舍之中，了解所有的现象只不过是自心的投影。一旦你知道什么是绝对的真理，你将认清眼前所有的相对现象只不过是一个幻影，一场梦，并且不再执著于它，认清实相即是空，就等于破除了思想的限制。

—顶果钦哲法王

#绘本推荐# 《大艺术家莫奈》为孩子们讲述了世界知名艺术家——莫奈的传记故事。

莫奈是一位深受大家喜爱的法国著名画家。通过本书，我们可以了解到莫奈从青少年时期到年迈时的艺术创作之路，了解他如何形成了属于自己的独特绘画风格，以及他是如何与一群才华横溢的朋友一起开创了著名的艺术流派——印象派。他在漫长的一生中，经历了战争与痛苦，也拥有挚爱和欢愉的家庭。他所经历的生活让他创造出了一件件美轮美奂的艺术作品。

莫奈在创作过程中，从没停止过画不断变化的光和闪烁着波光的水。最后，他为自己建造了一座美丽的花园，斑驳的池塘上漂浮着朵朵睡莲，为他后期的杰作提供了绝佳的素材。莫奈用其一生成为了一代光影大师。

同系列还有《大艺术家凡·高》《大艺术家欧姬芙》