现在开始保养，预防未来的心脑血管疾病
远离心脏搭桥风险，给自己的先生吃起
常熬夜的你吃起
记忆力不好的你吃起
【植物甾醇被科学家们誉为“生命的钥匙”】

植物甾醇到底是什么❓
这首先要从了解胆固醇开始。胆固醇过高和心血管疾病的关系，已经是大多数人都知道的常识了。世界卫生组织的调查也显示，全球范围内三分之一的心血管疾病均源于高胆固醇。但事实上，胆固醇也有好坏之分：其中的高密度胆固醇被称为“好胆固醇”，可以帮助构筑细胞膜、合成激素，清洁疏通动脉，而低密度胆固醇也就是“坏胆固醇”。
【植物甾醇，起着有效维持体内胆固醇平衡的作用】
植物甾醇存在于高等植物中的固醇。 在临床试验中，植物固醇显示出可以阻断人体肠道中的胆固醇吸收位点，因此可以帮助减少人体中的胆固醇水平。
当人体每天摄入的胆固醇量高于400-450毫克时，植物甾醇才会“工作”,展现它阻碍胆固醇吸收的作用。这意味着，如果人体本身胆固醇的摄入量不是很高，植物甾醇就不会影响胆固醇的吸收，从而帮助体内胆固醇始终保持在正常的水平。

从二人甜蜜小世界，到三人/四人的温馨大家庭，再到孩子长大各自组成家庭，“家”贯穿每个人生命的始终，也始终是心底里最温暖的存在。良好的家庭氛围是培养孩子健全人格的基本条件，融洽的家庭环境是孩子拥有好未来的重要保证，今天是#国际家庭日#，努力呵护家庭，让家的每个角落都幸福洋溢吧！[太开心]

【200岁高龄漫画勾勒古人的疫情生活】从父亲艾萨克到两个儿子乔治和罗伯特，整个克鲁克香克家族都是才华横溢的讽刺漫画家，擅长刻画时事话题。疫苗、公共卫生辩论、生命等人们关心的事情都是他们的创作对象。如果你好奇为何过去几周都没看到他们的漫画在社交媒体火起来，那是因为他们的作品画于200年前，灵感来源是当时的天花疫苗和霍乱爆发。https://t.cn/A6AgMAWm