【面筋包塞肉】1、选大一点的油面筋包，把面筋包戳个小洞；2、绞肉加入葱姜末、盐、糖、鸡精和适量的水搅拌上劲；3、把调好的肉馅装入裱花袋，挤入面筋包； 4、塞好肉的面筋包；5、把面筋包放入沙煲，倒入半沙煲的水，加入葱姜，老抽等； 6、大火烧开转小火慢炖；7、收汁装盘，配点烫熟的菜心即可。https://t.cn/A6ILxdZ9

【土豆烧牛腩】1、牛腩飞水洗净。2、土豆，胡萝卜，西红柿切块。3、五十分钟后把煮好的牛腩捞出。4、锅热入油，放入小米椒，葱片，姜片爆香。倒入牛腩翻炒，倒入老抽，炒匀后倒入土豆和胡萝卜块，翻炒。 5、倒入煮牛腩的牛肉原汤，倒入西红柿块。调入盐后小火慢炖，直至土豆熟。而后大火收汤即可。https://t.cn/A6I7o6et

今天看了披荆斩棘的哥哥，有一个表演叫做<无与伦比的美丽>，一个非常非常令人感动的表演，就是，张智霖喊袁咏仪的那一刻，眼泪就开始聚集，当靓靓姐出现的那一刻，眼泪就已经控制不住的往下流了，是真的非常让人感动的眼泪。正因为是真实的感情，所以才格外令人感动吧。“袁咏仪，你就是我心中无与伦比的美丽！”，这就是爱情吧，张智霖是跑向袁咏仪的，张智霖唱歌的声音是颤抖的，袁咏仪的眼中都是幸福的眼泪，最后袁咏仪骄傲的向观众炫耀手中的戒指的时候，真的就是一个幸福的小姑娘的模样。真的太好哭了，太让人羡慕和感动了！真的祝福这两位，能够长长久久，下辈子也要好好的在一起啊！

我相信爱情，一直都相信，我相信人与人之间真的会存在超越血缘的情感，柴木油盐是爱情，平平淡淡是爱情，相守一生相伴一生是爱情，宽容是爱情，争吵是爱情，爱上没什么了不起，爱下去才了不起，爱下去是爱情。

在这个快餐时代，祝大家都能遇见属于自己的，小火慢炖的粥。