第一次听”成为你自己”这个概念大约是2015年。彼时，感到很新鲜，惊讶还可以这样活。
此刻，心底成为你自己的声音越来越响，同时也伴随迷茫，到底那是一个怎样的自己？
同样地，过往对孩子的成长总是充满焦虑不安，身体总是崩得紧紧的。曾经在安心老师那听到过一个观点大意是：与孩子的相处是紧张焦虑的，那一定是哪里出错了，正常的关系是放松愉悦的。这个观点在亲子营的某个家庭中亲身经验到。
不知何时起，包裹身体的那些紧张焦虑慢慢脱落，我终于有能力放轻松一些，心底里也响起一个声音：我们看看如何更好地帮孩子成为她自己，而不是我期待的那个样子。
此刻，心底成为你自己的声音越来越响，同时也伴随迷茫，到底那是一个怎样的自己？
同样地，过往对孩子的成长总是充满焦虑不安，身体总是崩得紧紧的。曾经在安心老师那听到过一个观点大意是：与孩子的相处是紧张焦虑的，那一定是哪里出错了，正常的关系是放松愉悦的。这个观点在亲子营的某个家庭中亲身经验到。
不知何时起，包裹身体的那些紧张焦虑慢慢脱落，我终于有能力放轻松一些，心底里也响起一个声音：我们看看如何更好地帮孩子成为她自己，而不是我期待的那个样子。
今天吃的主食是：番薯加鸡蛋。
青菜类：西兰花，青瓜，胡萝卜。
水果是：阳光玫瑰青提，冬枣，苹果，西梅。
饮品是：咖啡，陈皮加护肝茶。
新买的书《美股70年》也看完了。它是7月27号到手的，大概是9月17号看完，一共500页。大约读了50天，慢慢看，还可以，挺好看的。有兴趣的可以买来看一下，相当于一部经济史。 [憧憬][干杯]
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水果是：阳光玫瑰青提，冬枣，苹果，西梅。
饮品是：咖啡，陈皮加护肝茶。
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