#爱心送餐添温暖 疫情防控增动力# 国庆期间，面对突如其来的疫情，朔州市应急管理宣教中心党员干部用实际行动为疫情防控贡献力量。
在这特殊时期，始终忙于疫情防控第一道防线的公安民警肩负着阻断疫情地面扩散的重任，由于工作任务艰巨，常常吃不上口热乎饭。朔州市应急管理宣教中心党员干部带领食堂师傅立即行动起来，给他们制作爱心午餐，让他们吃饱、吃好，解决他们的后顾之忧。为了保证送餐的热度和口感，送餐人员对送餐路线和运送时间做了详细的了解和规划，对主食和菜品的荤素和营养搭配每天进行更换调整。
一份小小的爱心午饭，传递的是浓浓的鱼水情，展现出疫情当前舍我其谁的担当与奉献。在这场疫情大考中，正是这一份份看似微不足道的善举和付出，共同构筑起了人民群众健康防护的长城。
来源：朔州市应急管理局

青少年营养合理摄入的适当性原则和全面性原则
适当是指人所摄取的各种营养成分之间的配比要合理，即在全面和均衡的基础上进行适当的饮食搭配。人体元素组成与人体在不同状况下对各种营养的需要量是有一定比例的，只有合理的营养搭配，尤其是热量中蛋白质、脂肪和碳水化合物三者的比例要合理适当，才能有利于人体更好吸收与利用营养成分。
全面是指人所摄取的各种营养成分要全面，不能偏食。没有任何一种天然食物能够人体所需的各种营养素，也没有单一营养素能够具备全部的营养功能。因此，无论哪一种食物的营养有多丰富，都不可能完全满足人体健康的需要，只有通过摄取多种食物中包含的各类营养成分，才能确保人的健康需要。

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