互联网真是个可怕地方…居然P图抹黑人家！真是气愤到无以复加。

吃了两顿饱饭…哎体重还是50。明天我还是蔬菜汉堡走起来吧！

最近粉上一个运动小天才，我这么平平无奇都有点说不过去了。

以家人之名是买了多少热搜…霸榜了啊

最近的时间管理有点low，日复一日浪费假期…

走了，消项去了。越积累越多

《今日三伏第一天》
　在一年中白天最长的夏至节气过后地表热量仍然在不断积累直至最高峰这就是三伏天最热的根本原因

　　三伏天出现在“小暑”与“大暑”之间始于每年夏至后的第三个庚日

　　古人以天干地支记录时间每10天出现一个庚日由于各年庚日不同所以入伏的时间各年也不一样

　　具体到2020年来说7月16日——7月25日“初伏”7月26日——8月14日“中伏”8月15日——8月24日“末伏”

　　此时的神州大地火伞高张、流金铄石不少古人曾提笔述炎夏

　　《何处堪避暑》里白居易感叹：如何三伏月杨尹谪虔州

　　李白在《丁督护歌》中记录酷暑夏日民众劳役之苦：吴牛喘月时拖船一何苦

　　中伏之后积热逐日递减天气才会渐渐凉快起来

　　入伏需警惕

　　冬练三九，夏练三伏夏日炎炎，在酷热的天气下锻炼能提高人的耐热能力使得肌体更好地适应自然气候达到防病健体的目的

　　大理肛泰肛肠医院提醒：除要注意防暑降温外要加强对肛肠方面的预防

　　闷热的天气很容易让人烦躁不安着急上火、坐立难安出现肛门潮湿、肛门肿痛等症状

　　应避免熬夜、规律饮食充足睡眠、适当运动

　　今日入伏

　　暑热来袭

　　冬练三九

　　夏练三伏

　　愿你愉快度过骄阳似火的盛夏

　　天天保持好心情

　　大理肛泰肛肠医院提醒：看完这些内容，如果还没有解决你的疑问与困惑，可以保存首页扫描二维码，微信关注【大理肛泰肛肠医院】公众号，可在线咨询疾病、免费预约。

夏季气候潮湿，体内积累的汗液无法排出，吃火锅以热抗热，可以迅速逼出体内的汗，反而使人感到神清气爽!当然，从中医的角度来说，夏季吃火锅还可以去燥湿养阳!
广州新塘朋友做的纯素食版别有风味的清凉火锅宴，吃素君也是超级喜欢火锅，还有那种氛围的，也很期待。[吃瓜][太开心][太开心][太开心]
#素食##美食# https://t.cn/ReN5aUi