好心情是身体健康的基础,身体健康是幸福的基础
【转载】国家级书法家尚廷震先生的文与字
《墨韵书道》健康是人生的头等大事,健康的身体是一切幸福的源泉,所以人们常说的一句话就是“健康是福”。金钱、名利可以没有,但绝不能没有健康的身体,要知道健康是一个人的最大本钱,只有你健康的活着,你才会去想问题,才会做你想干的事儿,只有拥有健康才会拥有一切,否则一切都是空谈。什么东西丢了都可以找回来,但是有一件东西丢了永远找不回来,那就是生命。法国的教育家卢梭曾说过:没有健康,生活中就没有真正的幸福。心理学家约翰格雷也说过,身体健康在很大程度上取决于心理健康。因此,幸福的生活离不开健康的身体,健康的身体离不开健康的心态。根据世界卫生组织的统计,90%以上的疾病都与情绪有关。因此,坏心情是所有疾病的根源。你的健康取决于你的心情。面对生活中的各种情况,调整好心态,保持好的心情是追求健康生活的唯一法宝。(尚廷震)2020·8·26
【转载】国家级书法家尚廷震先生的文与字
《墨韵书道》健康是人生的头等大事,健康的身体是一切幸福的源泉,所以人们常说的一句话就是“健康是福”。金钱、名利可以没有,但绝不能没有健康的身体,要知道健康是一个人的最大本钱,只有你健康的活着,你才会去想问题,才会做你想干的事儿,只有拥有健康才会拥有一切,否则一切都是空谈。什么东西丢了都可以找回来,但是有一件东西丢了永远找不回来,那就是生命。法国的教育家卢梭曾说过:没有健康,生活中就没有真正的幸福。心理学家约翰格雷也说过,身体健康在很大程度上取决于心理健康。因此,幸福的生活离不开健康的身体,健康的身体离不开健康的心态。根据世界卫生组织的统计,90%以上的疾病都与情绪有关。因此,坏心情是所有疾病的根源。你的健康取决于你的心情。面对生活中的各种情况,调整好心态,保持好的心情是追求健康生活的唯一法宝。(尚廷震)2020·8·26
应该会一直记得,炎热无比的今天,乱七八糟的东西在心中飞来飞去,不得安宁。整天我只做了一件事儿,躲闪和转移话题,不算吃饭,尽管我自认为恰当,可是强撑出来的高傲只剩那么一丁点儿,说自己是纸糊的绝不为过。晒过的眼角好像蹭了腮红,顾不得疼,跟在别人后面却觉得这段路怎么也走不完,直到进了一间空调房才算得救了。下午被滚烫滚烫的空气裹着,晚上咸滋滋的眼泪继续烧脸,如果今天有个结局,那就是,猫儿子一声不吭地在旁边趴下,蹭着我胳膊一顿猛舔,而我破涕为笑挤出个鼻涕泡。
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