我允许一切如其所是

——海灵格

我允许任何事情的发生，
我允许，事情是如此的开始，如此的发展，如此的结局。因为我知道，所有的事情，都是因缘和合而来，
一切的发生，都是必然。若我觉得是另外一种可能，伤害的，只是自己。

我唯一能做的，就是允许。我允许别人如他所是。
我允许，他会有这样的所思所想，如此的评判我，如此的对待我。
因为我知道，他本来就是这个样子。在他那里，他是对的。
若我觉得他应该是另外一种样子，伤害的，只是自己。

我唯一能做的，就是允许。我允许我有了这样的念头。我允许，每一个念头的出现，任他存在，任他消失。
因为我知道，念头本身本无意义，与我无关，他该来会来，该走会走。
若我觉得不应该出现这样的念头，伤害的，只是自己。

我唯一能做的，就是允许。我允许我升起了这样的情绪。我允许，每一种情绪的发生，任其发展，任其穿过。因为我知道，情绪只是身体上的觉受，本无好坏。越是抗拒，越是强烈。
若我觉得不应该出现这样的情绪，伤害的，只是自己。

我唯一能做的，就是允许。我允许我就是这个样子，
我允许，我就是这样的表现，我表现如何，就任我表现如何。因为我知道，外在是什么样子，只是自我的积淀而已。真正的我，智慧具足。
若我觉得应该是另外一个样子，伤害的，只是自己。

我唯一能做的，就是允许。
我知道，我是为了生命在当下的体验而来。在每一个当下时刻，我唯一要做的，就是全然地允许，全然地经历，全然地体验，全然地享受。
看，只是看。允许一切如其所是。

有效护肤|冷拉提
估计很多小伙伴，护肤大部分是局限在爽肤水、乳液、精华、面霜、面膜等等一系列的护肤品中。
其实在早期这个还是可以的。但是到了25岁这个分水岭之后。
皮肤情况真的会直线下滑，所以yi美是真的少不了。
我就是在25岁生日的时候，开始yi美k衰的。
一开始我就用的冷拉提，所以也是挺幸运的。
没有经历他们说做yi美痛到哭的体验，也没有说做完没什么变化的情况。
冷拉提是完全没有痛感的，有些人会觉得靠近骨头的时候会有点刺痛，这个还是看个人敏感情况。我是基本没有感受到呢。
而且不用忌口、不用特别防晒，做好日常的护理就好了。
对于我这样的懒人，真的是不要太合适呢。（懒懒的就能变好看，嘻嘻嘻）
#冷拉提##护肤##抗老##抗衰#

今天会是好的一天吗？
我不知道，只是觉得好累好累，八年前经历过的，如今卷土重来，人生真的好艰难，突然间就不太明白活着的意义是什么了……
以前会跟自己说，生老病死人之常态，可最近我就是无法从这个怪圈里走出来，情绪无法控制时不时的就滑向悲观，好难……
昨天在闲鱼上出旧物，遇到一个小姐姐，也是癌症家庭的，两个人在闲鱼上不受控的聊了好久好久，感觉大家都是不敢把情绪直面家人，而是自己一个人默默积累着，才会跟陌生人也说那么多……人生好难啊