#西安月子中心#
根据国际妇产科联盟和中国营养学会《中国妇幼人群膳食指南2016》：
孕早期（1-12周）、孕中期（13-27周）和孕晚期（28周-分娩）的营养有一定共性，也有一些差异~[上课了][上课了]
那么营养摄入对于孕早期-孕中期-孕晚期来说，有哪些差异呢？需要哪些注意事项呢？[思考][思考]
#月子中心[超话]##母婴[超话]##新手妈妈##孕期[超话]# https://t.cn/R2WxdDX
根据国际妇产科联盟和中国营养学会《中国妇幼人群膳食指南2016》：
孕早期（1-12周）、孕中期（13-27周）和孕晚期（28周-分娩）的营养有一定共性，也有一些差异~[上课了][上课了]
那么营养摄入对于孕早期-孕中期-孕晚期来说，有哪些差异呢？需要哪些注意事项呢？[思考][思考]
#月子中心[超话]##母婴[超话]##新手妈妈##孕期[超话]# https://t.cn/R2WxdDX
#孕期小知识##母婴育儿小知识#
1、孕期护肤
怀孕期间可以继续护肤，但是妆容不宜过重。像口红粉底之类的彩妆还是放弃一下比较好，但基础护肤工作还是要做好的。护肤产品的选择呢，建议是纯植物萃取的配方，或者是可以直接选择孕妇专用的护肤品。另外也要注意皮肤清洁，以防止色素沉淀。
2、孕期产检
一般12周以后开始，要进行正式的产检。而在这之前，也应该到医院去进行一次早早孕检查，早早孕的检查时间一般在孕八周左右。准妈妈在产检的过程当中，一定要跟医生多沟通，其一，沟通产检结果，其二，沟通下次产检的时间、内容以及注意事项（是否需要空腹、憋尿）
1、孕期护肤
怀孕期间可以继续护肤，但是妆容不宜过重。像口红粉底之类的彩妆还是放弃一下比较好，但基础护肤工作还是要做好的。护肤产品的选择呢，建议是纯植物萃取的配方，或者是可以直接选择孕妇专用的护肤品。另外也要注意皮肤清洁，以防止色素沉淀。
2、孕期产检
一般12周以后开始，要进行正式的产检。而在这之前，也应该到医院去进行一次早早孕检查，早早孕的检查时间一般在孕八周左右。准妈妈在产检的过程当中，一定要跟医生多沟通，其一，沟通产检结果，其二，沟通下次产检的时间、内容以及注意事项（是否需要空腹、憋尿）
#母婴育儿小知识##孕期小知识#
月子期间可以敷面膜，因为在怀孕期间和分娩阶段孕妇往往是大量的体力消耗，营养消耗很大，补充不足，这样脸部的皮肤会失去光泽和营养，弹性变差，颜色变得暗淡。这时候通过敷面膜补充水分和皮肤的营养，可以促进脸部皮肤的恢复。而且面膜的成分通常是作用在皮肤的局部，很少全身吸收，所以也很少进入到乳汁当中对婴儿产生影响。
月子期间可以敷面膜，因为在怀孕期间和分娩阶段孕妇往往是大量的体力消耗，营养消耗很大，补充不足，这样脸部的皮肤会失去光泽和营养，弹性变差，颜色变得暗淡。这时候通过敷面膜补充水分和皮肤的营养，可以促进脸部皮肤的恢复。而且面膜的成分通常是作用在皮肤的局部，很少全身吸收，所以也很少进入到乳汁当中对婴儿产生影响。
✋热门推荐