当我们改变不了外界的环境，唯一能改变的就是自己。而改变自己最好的办法，就是修心。心若复杂，在微不足道的事情，都成了过不去的坎；心若简单，天大的事情，也显得不值一提。心念一瞬间的转变，整个世界都会呈现不一样的色彩，尤其是一颗慈悲的心，可以引导我们对于别人的一切行为，保持宽容；对于别人的不幸，心怀同情；对生活给予的伤害，做到淡然。面对生活给我们的伤害，不妨用慈悲，把自己的生存环境变得和协、舒适。#舟山·普陀山镇[地点]#

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1.主线第二卷第六章开启 2.忆海收集第四季开 3.小海幻色屋 4.扩氪条，上贵人鸟 5.9.27开敦煌阁 6.云锦联动上架
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#百日行动# 百日行动｜减压力，聚警心，心理服务到基层
为迎接党的二十大胜利召开，进一步落实暖警爱警惠警措施，帮助广大一线民辅警在高压工作中减压力、聚能量、提士气，以更饱满的热情和高昂的斗志投入到工作中。按照省公安厅“喜迎二十大 忠诚保平安”暨夏季治安打击整治“百日行动”的有关要求，9月23日上午，云南省公安厅送教下基层心理服务组到红河县公安局开展“喜迎二十大 忠诚保平安”心理服务下基层活动，为一线民警辅警带来了省公安厅的关心与厚爱。局机关各部门民辅警参加活动。
活动中，来自文山州公安局政治部的心理教官赵鸿鸣老师以“高强度工作环境下的心理压力调试”为题，紧密联系公安机关的工作生活实际，深入浅出的引导全体民辅警要正确看待心理压力，学会自我心理调节，为大家送上了营养丰盛的“心灵鸡汤”。
来自红河州个旧市公安局的心理教官盛红老师以一段舒缓的音乐为引，用正念的方式让大家充分释放了压力，同时掌握了简单有效的自我心理调节方法。
此次心理服务下基层活动，充分体现了省公安厅对基层民辅警的关心关爱，大家纷纷表示，心理健康服务为自己舒缓了压力、激发了动力，将以更加积极和饱满的精神状态投入到“百日行动”攻坚战中去，以优异成绩迎接党的二十大胜利召开。@红河政法 @云南警方 @红河警方