周日跑了两趟。
早上二沙岛蹭健牧的半马，结果湿度太大心率太高，就跟着飞机哥跑了一圈5公里就溜去蟠龙市场买醪糟。这两天轻微感冒，买完回家吃药睡觉。
晚上从濂泉路入口上了趟白云山，感觉状态还是不差的，31度低湿度比25度高湿度可舒服多了。
今年跑量这个点才刚刚过1000公里，这个月也是今年第一次月跑量上200公里，也算是尊重下宁海100？前段时间翻了下高驰的记录，基本每年跑步都是在七八月份开始，到春节前后开始懈怠小半年，期待翻年能坚持下。
另外，广州真的太热了。
#絮絮叨叨# https://t.cn/RuQ52aU
早上二沙岛蹭健牧的半马，结果湿度太大心率太高，就跟着飞机哥跑了一圈5公里就溜去蟠龙市场买醪糟。这两天轻微感冒，买完回家吃药睡觉。
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今年跑量这个点才刚刚过1000公里，这个月也是今年第一次月跑量上200公里，也算是尊重下宁海100？前段时间翻了下高驰的记录，基本每年跑步都是在七八月份开始，到春节前后开始懈怠小半年，期待翻年能坚持下。
另外，广州真的太热了。
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曾经我以为是那样的
后来发现不一定
现才知道确实不是那样
晚上跟老妈打电话打了将近一个小时
这几年第一次耐着性子跟她聊天没有发脾气没有不耐烦一直听她絮絮叨叨翻来覆去的说着跟我说过的几件事
我不年轻了她也老了
以前觉得我对别人好别人应该就会对我好吧
现在只想对自己好对值得我爱的人好比如家人孩子
不想去管那些乱七八糟的人际关系
只想简简单单的过好当下的每一天
后来发现不一定
现才知道确实不是那样
晚上跟老妈打电话打了将近一个小时
这几年第一次耐着性子跟她聊天没有发脾气没有不耐烦一直听她絮絮叨叨翻来覆去的说着跟我说过的几件事
我不年轻了她也老了
以前觉得我对别人好别人应该就会对我好吧
现在只想对自己好对值得我爱的人好比如家人孩子
不想去管那些乱七八糟的人际关系
只想简简单单的过好当下的每一天
#玲玲说说##周末愉快##值班乐乐呵呵絮絮叨叨#
每次值班都很轻松愉快，今日亦是如此，吃吃喝喝安安静静看看书写写字聊聊天自拍臭美美，转瞬一上午完成任务。
午餐很丰盛，吃的也有点多，咖啡机煮来的咖啡着实好喝，喝完困意十足哈，小憩三十分钟后慢跑三公里把因小雨未晨跑补上。
这本《刘擎西方现代思想讲义》只看了开篇就真心给我太多惊喜，的确是要来慢慢咀嚼式品读此书！
#读过的每一本书都不会辜负你#
每次值班都很轻松愉快，今日亦是如此，吃吃喝喝安安静静看看书写写字聊聊天自拍臭美美，转瞬一上午完成任务。
午餐很丰盛，吃的也有点多，咖啡机煮来的咖啡着实好喝，喝完困意十足哈，小憩三十分钟后慢跑三公里把因小雨未晨跑补上。
这本《刘擎西方现代思想讲义》只看了开篇就真心给我太多惊喜，的确是要来慢慢咀嚼式品读此书！
#读过的每一本书都不会辜负你#
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