如果你是快乐的，我们所有的人都将从中受益。社会将从中受益，一切众生亦将从中受益。
在禅宗寺院里，禅堂外面通常有一块木板，上面有四行字。最后一行是：“勿让时日枉过。”我们的生命是由日子和小时构成的，每一个小时都很珍贵。扪心自问，我们浪费过自己的小时或日子吗？我们是不是正在浪费自己的生命？
在禅宗寺院里，禅堂外面通常有一块木板，上面有四行字。最后一行是：“勿让时日枉过。”我们的生命是由日子和小时构成的，每一个小时都很珍贵。扪心自问，我们浪费过自己的小时或日子吗？我们是不是正在浪费自己的生命？
我们这一生，难免会喜欢上很多人，跟喜欢的人在一起的时候，总是会获得快乐和幸福感，可是分开之后，伴随而来的，就是无休止而反复的想念和痛苦。
我一直觉得，我们能做的是在一段感情里，付出自己的所有去珍惜和爱对方，如果做不到，那就尽早结束这段感情，谈的越久，贪的越多，陷进去的也就越深了，等到那个时候再想抽身出来，思念和痛苦，增加的就不只是一倍了，喜欢一个人，不管你的选择是在一起还是结束，本质上都是没有错的，只是在选择的那一刻开始，就已经注定了以后的路会是怎么样的。
我一直觉得，我们能做的是在一段感情里，付出自己的所有去珍惜和爱对方，如果做不到，那就尽早结束这段感情，谈的越久，贪的越多，陷进去的也就越深了，等到那个时候再想抽身出来，思念和痛苦，增加的就不只是一倍了，喜欢一个人，不管你的选择是在一起还是结束，本质上都是没有错的，只是在选择的那一刻开始，就已经注定了以后的路会是怎么样的。
【#如何区分抑郁症和抑郁情绪#】一提到抑郁症，很多人会把它这种病当成脆弱、矫情……但事实并非如此。抑郁症就是一种疾病，而且可能比你想象中的更严重。但#不是所有的抑郁都是抑郁症#。如果你只是目前遇到了重大生活事件、情绪即使负面但也能控制，那可能是正常的情绪波动而不是病态的，戳图了解↓ （生命时报）#抑郁症不是简单的坏心情#
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