秋天来了，痛风也来了，风湿也来了，我们只知道父母腰腿酸痛，可是不知道这种痛是什么感觉么？“都说骨病不算病，但是疼起来要命”这是【倪萍参加（我不是医生） 亲口说的话】。如果你的父母总腰腿酸痛，请你试着去了解一下，关心一下。别相信他们口中的“没事”！这只是一个善意的谎言！【老倪膏药】送给父母的爱

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痛风患者最大的误区：食物的酸碱度判别

患了痛风之后，总会有人不断的提醒吃碱性的水果，可是很少有人告诉碱性是什么意思，什么是碱性水果。
于是痛风患者就开始根据自己的常识来判断了，错误地认为柠檬、橙子、苹果等食物尝起来口味偏酸，就是酸性的了。
其实食物的酸碱判别，和我们平时的认知有很大的不同。并不是通过味蕾判别，舔到酸的就是酸性，舔到涩的就是碱性；也不是化学上的pH试纸来测定，大于7就是碱性，小于7就是酸性。
既然以上的判别都不是，那么判别的关键是什么呢？
答案是食物中的矿物质种类和数量。

对于人类来说，必要的矿物质之中，与食物有密切关系的有：钾、钙、钠、镁、铁、磷、氯、硫。前五种元素进入人的身体之后进过氧化作用之后就会呈碱性，所以含有这五种元素的就属于碱性食物，其中，除了豆类和菌类以及菠菜、菜花之外，其他碱性食物，尤其是水果，都可以成为痛风患者好帮手。
以下就是常见食物的酸碱度：