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人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着走完。当陪你的人要下车时，即使不舍也该心存感激，然后挥手道别。历史是坎坷，历史是幽暗，历史是旋转的恐怖，历史是秘藏的奢侈，历史是大雨中的泥泞，历史是悬崖上的废弃。天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。——《孟子》

#健康养生# #饮食养生# [兔子]

【大人、小孩都应该多吃的山药】

很多小孩子大便秘结，干咳，甚至感冒迁延反复.....

这些都跟内热有关！原因有两：1，孩子不爱动，热性食物或者不易消化的食物吃多了，产生内热，消耗体内津液；2，影响身体津液输布的“肺、脾、肾”三脏有所失调。

如何尽快的，把身体的津液补回去，同时又兼顾“肺、脾、肾”的调理好呢？这里就要用到山药。

因为山药补肺、补脾、固肾而填精；有很好的“强阴”的作用，所以补“津液”快，同时兼顾协调“肺、脾、肾”三脏。

山药还有一个最大的优点，就是“味甘性平，无毒”，也就是很平和，你不用担心吃错了，吃多了。特别是小孩子这种“阳有余而阴不足”的身体特征，更适合经常食用山药。

唯一要记住的是，小孩子便秘不要食用山药肉，用山药煮水喝，补充身体津液反而对便秘很好。

阴虚火旺喜欢发脾气的朋友吃山药很好；喜欢艾灸又容易上火的艾友吃也很好。

阿坝州羌秘·云端脆李，云端脆李也是我们自己注册的商标 包装也是我们独家定制，只有我一家才有，今年基本放弃了很多品种的李子，但这款李子我一定要上架，因为真的很好吃，海拔3000米以上雪域高原的产物，糖度15度以上 几乎纯甜口感。主要是这个李子很脆 耐运输，我们全部礼盒包装，外面还有一层外箱保护，顺丰发货。保证了客户到货体验感，自己吃或者送礼都很不错，价格也是做的性价比，不要被我们家包装给吓到了，我们家价格真的也是很良心。（ 跑了三天园子才找到一家满意的果园，我们对品控的要求真的非常严格，最近阿坝州疫情管控很严格，到哪里都要通行证，夸张到一天开三张通行证 在那边 ，真的很难，且吃且珍惜吧 ）