新的一年flag
多看书 学好专业课
多画画 多练琴 努力提升自己
对待家人朋友要用心
可以的话再学一门技能
要考的四级 计算机二级 普通话证 驾照全考完
在校内租房 不要受没有独浴的苦
不谈恋爱 不要再认识新的人
不想像现在的风气一样廉价的喜欢来喜欢去
虽然天天叫着寡 但我感觉感情这个事还是宁缺毋滥的好
调整作息 尽量少熬夜
尽量记住学校同学的名字和脸 不要天天被热情的打招呼却一脸懵逼

#妈妈，我不想去上课/不想练琴#（每日一P\P.E.T.沟通方式运用记录\保持觉察、便是美好关系的晴天）

“妈妈，我不想去上课，不想练琴，不想……”，好熟悉的一句话。作为爸妈的我们可以怎么接呢？

权威爸妈：不行，必须去。这事儿没商量。

宠溺型爸妈：那我给老师请个假，或者你先玩一会儿再练琴。

骑墙派爸妈：一会儿说“赶紧去、必须去”，有时又会觉得不去一次也没关系。

P.E.T.爸妈：当孩子说“不去上课、不想练琴”时，会意识到孩子有困扰或者担心、担忧了，孩子在向我们释放求助信号。希望真正帮助孩子走出困扰的爸妈，会“积极倾听”孩子，像剥洋葱一样，帮孩子找到真正的问题所在，到了这个时候，孩子很多时候就会想出相应的解决办法。
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妹妹周日有钢琴课，今天（周六）赶紧嘱咐她练练琴，三首曲子、又有新学的音，是需要花点儿时间呢。其中一首弹得还不错，第二首妈妈带着她合音唱谱，妹妹挺认真的，坚持弹了好久，到了第三首，妹妹对不下音了，很烦躁：“我不想学钢琴了……啊”，还起身躺到了床上。

妈妈给她说：你觉得对不上音、弹不好，很不高兴、很难受（积极倾听），妹妹喊着：太难了、太难了……

妈妈：那些音合起来是有点儿难（继续倾听）………那怎么办呢（邀请式的门把手）

妹妹：那我休息一会儿，再练（已经自己想出办法来）

妈妈：现在时间有点儿晚了，要不你休息两分钟，妈妈给你按按摩。

怕痒的妹妹咯吱咯吱笑起来，一会儿又坐到了琴凳上……

时间原因，妹妹第三首曲子中间合音的地方还不是很流畅，但妈妈的积极倾听和回应，让她可以以开心的状态去投入枯燥的练琴，也有机会自己面对自己的问题、调整自己的状态。

妈妈明天要给妹妹好好发一条“肯定性我信息”，5岁的她在妈妈的鼓励和陪伴下，前后练琴练了一个多小时，要谢谢她的认真、努力和坚持[爱心] https://t.cn/R2WxTF8

#萧敬腾[超话]# #萧敬腾新歌萨哈星球# #全世界最好的萧敬腾# #元气爱豆的日常#
心地善良、聪明过人、才德兼备、德艺双馨……咱哥@萧敬腾 的好，脑残粉如我说的不算，幕后工作人员说的才真。[心][心][心]
[微風][微風][微風][微風][微風][微風][微風][微風][微風][微風]
IG：nino_stylist ( 发型师Nino哥)

《成功的路上并不拥挤，因为坚持的人并不多。 》这一段话是我从老萧身上听到的，我也一直警愓着自己。

自从跟老萧工作以来，看见他对于音乐的执着，相当之可怕，可以练一个乐器练到患妈妈手；金曲主持在家排练无数次画布，投影都自己发想；歌手节目选歌、调光、场景布置... 等都是一手包办；包括好几支ＭＶ当导演的他，现场所有运镜、灯光、场景、道具... 等都不马虎，剪ＭＶ都可以剪到天亮；包括所有副业例如饮料新上市一定试喝、问大家意见；妆发的时候都一直在练琴、看ＭＶ哪里有需要再调整... 等等等。

想说[酷]一定要把我看到的让大家知道，努力一定可以成功[加油]！