课堂即对话，要认真注视孩子们的眼睛。
那一刻，灵魂相遇，心手相连。
老师要向学生传递自己的期待、鼓励与宽容，而非挑剔、压制与紧张。
课堂是一个能量场，每个人都在释放自己的能量，老师是最大的能量体，应当释放携带“真善美”的能量，让孩子获得安全感。
课堂，应该充满欢声笑语，如此，才能让孩子们保持旺盛的好奇心和求知欲。课堂，是老师生命歌唱的舞台，老师不仅是在讲授知识，还是在绽放生命的魅力与热情，引领孩子爱上世界，爱上生活，爱上他人。
课堂之上，老师就是最好的榜样。
课堂，最重要的是真实。没有真实，美，只是空中楼阁。真实，是课堂之魂。
课堂风格，取决于老师的性格特质，不要人云亦云，不要随波逐流。
坚守自我，将自己的优势发挥到极致，你就是讲台上的王。
学生的状态很大程度上取决于老师的状态，老师状态好，学生状态就好。因为不同的老师上课，学生的反应是不同的。

【#内蒙古自治区精神卫生中心致呼和浩特市民一封信#】 亲爱的呼和浩特市民朋友们：

在这个举国同庆、安定祥和的盛大节日里，突如其来的新冠肺炎疫情再次侵袭美丽的青城—呼和浩特市，打乱了我们正常的生活节奏，牵动了所有人的心。危急关头，总有人逆行出征。您，舍身忘我奔赴战疫一线，争分夺秒筑起安全屏障。您，是机关干部、是医护人员、是公安民警、是新闻记者、是公交司机、是外卖小哥、是社区工作者、是挺身而出的志愿者、是积极响应号召居家的好市民……大家心手相连共筑抗疫长城。

在这段艰难的时光中，您可能会感受到巨大的工作压力和心理压力，也许会出现焦躁不安、恐惧害怕、愤怒无助，甚至出现心慌、胸闷、气短、失眠等症状。朋友们，请不必惊慌，内蒙古自治区精神卫生中心为您精心制作了心理健康海报。大家可以扫描海报上的二维码，按照视频和音频指导进行自我调节放松；或者拨打自治区心理援助热线12320-5，为大家提供24小时专业的心理支持！

抗疫有你、抗疫有我，让我们勠力同心、共克时艰，同心战“疫”。相信在党和政府的正确领导下，我们必将打赢这场疫情防控歼灭战。（健康呼和浩特） #90后妈妈给宝宝自制早教书#

内蒙古自治区精神卫生中心致呼和浩特市民一封信
同“心”抗击疫情，守护心灵“绿码”
内蒙古自治区精神卫生中心致呼和浩特市民一封信

亲爱的呼和浩特市民朋友们：

在这个举国同庆、安定祥和的盛大节日里，突如其来的新冠肺炎疫情再次侵袭美丽的青城—呼和浩特市，打乱了我们正常的生活节奏，牵动了所有人的心。危急关头，总有人逆行出征。您，舍身忘我奔赴战疫一线，争分夺秒筑起安全屏障。您，是机关干部、是医护人员、是公安民警、是新闻记者、是公交司机、是外卖小哥、是社区工作者、是挺身而出的志愿者、是积极响应号召居家的好市民……大家心手相连共筑抗疫长城。

在这段艰难的时光中，您可能会感受到巨大的工作压力和心理压力，也许会出现焦躁不安、恐惧害怕、愤怒无助，甚至出现心慌、胸闷、气短、失眠等症状。朋友们，请不必惊慌，内蒙古自治区精神卫生中心为您精心制作了心理健康海报。大家可以扫描海报上的二维码，按照视频和音频指导进行自我调节放松；或者拨打自治区心理援助热线12320-5，为大家提供24小时专业的心理支持！

抗疫有你、抗疫有我，让我们勠力同心、共克时艰，同心战“疫”。相信在党和政府的正确领导下，我们必将打赢这场疫情防控歼灭战。

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