#抑郁后大脑会产生什么变化# 长期的抑郁会让大脑的结构发生变化，进而影响人们的思考、感受以及行为。在大脑中，前额叶皮层、杏仁核、海马被认为是与抑郁症最直接相关的脑区。

磁共振成像（MRI）发现，抑郁症患者的前额叶皮层与健康人相比大大减少。

所以，当抑郁症“吞噬”了患者的前额叶皮层，患者的情绪就会容易异常，非理性的认知增加，甚至食欲和性 相关的功能也会随之受损。

这还不是全部。前额叶皮层的第三个功能，是纠正杏仁核产生的部分情绪或行为反应。

杏仁核又是什么？它就像一个“负面情绪中心”，人遇到外界负面刺激时，杏仁核就会负责提供恐惧、愤怒、悲伤等负面情绪，并让身体产生相应的激素。

在部分抑郁症患者的大脑中，前额叶皮层无法完全控制这个“负面情绪中心”，杏仁核对负面刺激过度活跃，而无法正常响应积极刺激，甚至部分抑郁症患者的杏仁核体积显著增加。

“负面情绪中心”的过度激活、体积增大，使抑郁症人群对于外界刺激非常敏感。普通人看来平平无奇的小事，也会使他们纠结万分、辗转反侧。

这不是因为他们“矫情”，而是大脑结构变化带来的、难以抗拒的反应。#抑郁症不是简单的坏心情# #微博公开课#

#抑郁后大脑会产生什么变化# “心中的抑郁就像只黑狗，一有机会就咬住我不放。”这是英国前首相丘吉尔对抑郁症的形容。

抑郁症到底是什么？长期悲伤、焦虑、绝望、易怒、沮丧都是抑郁症的典型表现，但正因为这些情绪太过常见，抑郁症似乎也显得只不过是“心情不好”，“乐观振作一点就好了”。

极度重要、又极容易被忽视的一个事实是，抑郁症的后果不仅是情绪低落，还有注意力下降、易疲劳、睡眠障碍等普通人难以抗衡的生理变化。事实上，这种疾病甚至会改变人体大脑的结构。盲目指望大脑的意志力来战胜抑郁，就像指望一个人举起自己，是不科学的。

长期的抑郁会让大脑的结构发生变化，进而影响人们的思考、感受以及行为。在大脑中，前额叶皮层、杏仁核、海马被认为是与抑郁症最直接相关的脑区。

磁共振成像（MRI）发现，抑郁症患者的前额叶皮层与健康人相比大大减少。

当抑郁症“吞噬”了患者的前额叶皮层，患者的情绪就会容易异常，非理性的认知增加，甚至食欲和有关功能也会随之受损。#抑郁症不是简单的坏心情# #微博公开课#

#抑郁后大脑会产生什么变化# 今天是10月10日世界精神卫生日（世界心理健康日）。根据世界卫生组织2015年的统计，全世界有约2.8亿人受抑郁症影响，每年有超过70万人因抑郁症失去生命；在中国，有超过5500万人患有抑郁症。#抑郁症不是简单的坏心情#

抑郁症到底是什么？长期悲伤、焦虑、绝望、易怒、沮丧都是抑郁症的典型表现，但正因为这些情绪太过常见，抑郁症似乎也显得只不过是“心情不好”，“乐观振作一点就好了”。

很多人都不知道，长期的抑郁会让大脑的结构发生变化，进而影响人们的思考、感受以及行为。在大脑中，前额叶皮层、杏仁核、海马被认为是与抑郁症最直接相关的脑区。

磁共振成像（MRI）发现，抑郁症患者的前额叶皮层与健康人相比大大减少。这意味着什么？

前额叶皮层可以分为多个部分，功能大体可以归纳为三个。首先，许多情绪由它负责产生（比如疼痛、愤怒、性和食欲）；其次，它还参与认知、解决复杂任务、处理信息和记忆。

所以，当抑郁症“吞噬”了患者的前额叶皮层，患者的情绪就会容易异常，非理性的认知增加，甚至食欲和性相关的功能也会随之受损。#微博公开课#