#刘诗诗说一念关山是群像戏# 都说美人在骨不在皮
刘诗诗的脸从面部大局观来看。留白比较多,五官量感小,中面部平整,不笑的时候会有清冷和甚至是苦相的感觉,这样的脸型,非常需要立体秀挺的鼻子增加面部的高低层次感。
从细节上看,眼型上扬,双眼皮在开扇和内双之间。颧骨的存在面部横竖比例协调,中面部笑起来也有膨胀感。这也是她古典感的来源。
这样脸型可以进行适度的填充凹陷,增加鼻子的立体感,收紧下颌轮廓,就能营造很好看的骨感美人的效果。小姑娘切莫盲目进行填充,容易出现挂不住肉的肿胀僵硬感。
#高顺福主任鼻修复[超话]##微博健康公开课# https://t.cn/ReN5aUi
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#每时乐泡脚桶#
在这个快时代的生活节奏下,身体健康是我们重点的关注,尤其是在这个后疫情时代,我觉得更应该注重我们的身体健康。泡脚是我觉得还不错的一个方式,它可以使我们的身体得到放松,还可以缓解一天的疲劳,改善身体亚健康,大家可以多多尝试。
虽然大家每天都会洗脚,但是跟泡脚还是有所不同的。我还入手了每时乐家的泡脚桶,效果就更加显著。在入手前,我真的有认真去了解,货比三家呢!相比于每时乐的泡脚桶,我还去了解了kayoo 家的泡脚桶,他家的泡脚桶,恒温档位只有春夏、秋冬两档,而且他还不能折叠存放,而且我觉得他家的安全性能也不是太高,但是它的价格确是比每时乐家的贵很多,所以我入手了每时乐家的泡脚桶,它不仅颜值在线,更重要的是它“悦己、治愈、释放”的品牌态度,让消费者、使用者在家的时候就能放松自己,缓解焦虑疲劳,性价比真的超级高,对女生来说,就更是一个必不可少的晚间状态。
用了一个星期后,我真的是一整个爱住的状态,它的颜值真的超级高,是菱格包状的,还可折叠,方便存放。我是一个常年体感的状态,一年四季手脚冰凉,用这个泡脚桶一段时间后,真的有所缓解呢,而且它还可以缓解痛经、促进身体血液循环,人体的新陈代谢,排毒养颜,效果真的超级不错。而且在你泡脚时也不用担心水温变凉的问题,DPS恒温有三档恒温功能控制水温,赞!普通泡脚桶并不能做到拆除清洁,但每时乐家的这款泡脚桶就可,360度全方位无卫生死角清洁,排水阀快速放水,最大限度减少积水,不易滋生细菌,可放心使用!
有需要的宝子们,抓紧冲呀!这个秋冬,让我们一起泡脚、养生吧!
#挖到宝的高颜值逆天好物##折叠泡脚桶##养生养颜,一步到位#
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用了一个星期后,我真的是一整个爱住的状态,它的颜值真的超级高,是菱格包状的,还可折叠,方便存放。我是一个常年体感的状态,一年四季手脚冰凉,用这个泡脚桶一段时间后,真的有所缓解呢,而且它还可以缓解痛经、促进身体血液循环,人体的新陈代谢,排毒养颜,效果真的超级不错。而且在你泡脚时也不用担心水温变凉的问题,DPS恒温有三档恒温功能控制水温,赞!普通泡脚桶并不能做到拆除清洁,但每时乐家的这款泡脚桶就可,360度全方位无卫生死角清洁,排水阀快速放水,最大限度减少积水,不易滋生细菌,可放心使用!
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膝盖疼痛怎么办?
1.适量运动
膝盖疼痛的人要适量运动,可以选择散步、游泳等比较不伤害膝关节的方式。
2.控制体重
肥胖是膝关节的大敌,要想护好膝关节,就要维持正常体重。日常生活中建议低油、低脂、低热量饮食,多吃水果蔬菜,并控制好主食的摄入量。
3.补钙
补钙可以保护膝关节,但应以食补为基础,多吃奶制品、豆制品、蔬菜及海产品,少吃菠菜和葱等影响钙吸收的食物。
4.侧身爬楼梯
虽然经常爬楼梯、爬山对膝关节有伤害,但侧身爬楼梯可以保护膝关节。
5.少做长期蹲跪的动作
在站起和坐下时,注意先让膝关节轻微反复弯曲几下,有利于保护膝关节。
8.要注意保暖
关节受凉、受冻会诱发关节炎症,所以要注意保暖,避免过于潮湿的环境。戴一个保暖型护膝,是中老年朋友保护膝关节的一个简便有效的措施。但不能长期带护膝,否则会产生过度依赖。
9.若疼痛剧烈、影响生活,可在医生指导下服用相应的药物缓解疼痛。#忆果缘1971##健康管理#
1.适量运动
膝盖疼痛的人要适量运动,可以选择散步、游泳等比较不伤害膝关节的方式。
2.控制体重
肥胖是膝关节的大敌,要想护好膝关节,就要维持正常体重。日常生活中建议低油、低脂、低热量饮食,多吃水果蔬菜,并控制好主食的摄入量。
3.补钙
补钙可以保护膝关节,但应以食补为基础,多吃奶制品、豆制品、蔬菜及海产品,少吃菠菜和葱等影响钙吸收的食物。
4.侧身爬楼梯
虽然经常爬楼梯、爬山对膝关节有伤害,但侧身爬楼梯可以保护膝关节。
5.少做长期蹲跪的动作
在站起和坐下时,注意先让膝关节轻微反复弯曲几下,有利于保护膝关节。
8.要注意保暖
关节受凉、受冻会诱发关节炎症,所以要注意保暖,避免过于潮湿的环境。戴一个保暖型护膝,是中老年朋友保护膝关节的一个简便有效的措施。但不能长期带护膝,否则会产生过度依赖。
9.若疼痛剧烈、影响生活,可在医生指导下服用相应的药物缓解疼痛。#忆果缘1971##健康管理#
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