养生日历(2022.10.05)

⭕如果
感到开心，你就拍拍手！

在这个比较功利浮躁的社会，人们稍有不愉快的事情就容易郁闷、上火、胸肋部胀痛……

而手掌上有心包经和心经通过，拍手掌能疏通经络，使心血充盈。
不一定复杂的养生法就是最好的，自然简单的拍手就可以很好的养心护心。
以在早上，
以在晚上19~21点（戌时）拍手掌。三五分钟也行，十几分钟更好。

早上阳气生发，而双手是三阳经的起点，早上拍手更利于振奋阳气，行气活血。
[月亮]晚上戌时为心包经当令，此时拍手能很好的刺激掌心的心包经劳宫穴，充分激活你心脏的保护神
——心包经和心经，
使心血充盈，泻除心火，加速身体毒素的代谢，还可以防治胸闷胸痛。

拍掌养心，焚香静心。

宝贝
这一年你越来越稳，无论是待播作品，还是在拍作品，可以说，都是万众期待，有质有量
经管偶尔还是纷纷扰扰有些许嘈杂，但大方向上，已然非常让人放心，踏实！
我特别喜欢你现在的状态，也很开心⭕现在稳稳的状态，就是想起来就会由心地笑出来的状态，满足，非常满足！
因为你够有实力，有天赋，肯努力，一切的成绩都是你拼搏的成果，所以我们特别为你骄傲！
我相信以后会有更多荣光时刻等着你，等着我们和你一起庆祝，分享！
不急不缓，我们一起举步向前，我们跟着你，一直跟着你。
肖战宝贝，31岁生日快乐！万事顺遂！爱你！
@X玖少年团肖战DAYTOY
#肖战##肖战我喜欢你#
肖战1005生日快乐！ https://t.cn/RI7nYAL

[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]愉快的假期开始啦[彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁]

轩说祝我假期不幸福不快乐没钱花[裂开]
我想说：
我现在开心️不得了
想想这俩天我️以在家随心所欲想干嘛就干嘛
我现在就要原地转圈圈⭕️啦[彩虹屁]
至于钱，刚拿了7800给你爸，也丝毫不影响我[嘻嘻]

现在开始我就要好好享受只属于我的私人空间[酷]

当然，也要谢谢小刘对我的包容[挖鼻][挖鼻]
爱你哦