梦婷｜健身带什么

每次都看到健身达人们背个包包去健身房，他们的包里都装了些什么？健身需要带些什么？先一起来看看我的包包吧⬇️

飞利浦筋膜枪
运动前激活肌肉
运动后放松肌肉

PHD蛋白棒
运动前来一根 能量满满

膳魔师保温杯
一定要多喝水！运动会出很多汗，多喝水保持身体能量，多次不断补水～

最后分享划船机给大家～ 可以训练全身肌肉，通过不断拉桨回桨，肌肉可以达到有效的锻炼，和圆肩驼背说拜拜
#运动就是坚持##运动打卡#

[鼓掌]有【杯具】，打工生活不“悲剧”
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[求关注]评论区说说，今天你的【杯具】里装的是什么？

黄奕居然也去直播了！甚至用上卖情怀这招带货！

在娱乐圈，黄奕一直是很有观众缘的，经历过两段失败婚姻的她，坚强又励志，还演过《上错花轿嫁对郎》的经典影视剧。

只是，再好的明星，也难免不会为了钱折腰。

这不，当其他演员在直播间带货赚得盆满钵满的时候，黄奕也来分一杯羹，只见她穿古代娘娘的服装，化着精致的浓妆，戴着隆重的皇冠，这架势足以可见在上场前用心准备了一番。

而她所说的话，跟其他主播并无差别，无非也是打着为粉丝送福利的名义卖力吆喝：“我现在做直播带货不图赚钱，就是想给网友带来更好的产品，像这款电火锅，如果你们去市场里面买最低都要399元，在我这里只要19.9元。因为商家想找我做代言，专门给我的福利产品，数量有限，抓紧抢购，抢到绝对就是赚到。”

网友们都很好奇黄奕不为赚钱为什么？大明星真的这么有时间来直播为粉丝送福利吗？怎么不利用这些时间去赚208w？