手上有个小按钮，按一按，落枕好了，颈椎病好了，颈肩也不酸痛了！

当您在生活当中遇到一些小麻烦的时候，我们身上的有些穴位，就是咱们的小急救箱，今天我们讲一讲落枕的穴位按摩方法。

落枕是经常遇到的小毛病，也是粉丝们经常问到的一个问题，落枕多是由于晚上睡觉的姿势不当，造成第二天早晨发现颈部肌肉的一个痉挛现象，你会感到酸疼，活动起来不灵活，这时候怎么办？

实际上在咱们人的身体上，脖子上有一条经络，是从脖子侧面走行到肩背的后部>沿着上臂走行到前臂>最后走行到小手指，如果把这条经络比喻成一条路线，脖子有问题，我们手上有一个按钮，只要按一按，揉一揉，脖子很快就灵活了，这个按钮就是我们人体的后溪穴。

后溪穴这个名字也很有意思，咱们的手掌纹都有一条感情线，这条线就像一条潺潺的小溪水，当我们轻轻地握拳的时候，拳的后方有一个突出的小点，又是感情线手横纹的最外面的这个点，所以这个穴位就叫做后溪穴。这个后溪穴就是专门治落枕的。

后溪穴的按揉小技巧：

把两个手握拳，做对向锤击动作，左右两个手的后溪穴都得到刺激，不仅治疗落枕，对于常见的颈椎病作用也非常好，经常敲一敲，这个动作做起来也非常简单方便！不管是年轻人还是中老年人，如果脖子酸痛，都可以经常做一做这个动作。

在生活中，有的朋友落枕的时间比较长，可能一星期还没有好，当时我们就教他揉后溪穴，不超过几分钟的时间，脖子就可以灵活的活动。

后溪穴的附近还有一个前谷穴，一前一后，一个山谷一个河流，从自然景观上来讲也是对应的，前谷和后溪这两个穴位都很好找。

 
前谷穴的取穴方法：

把小手指立起来，小手指和手掌根之间有一个突出小骨头，这个小骨头的往前就是前谷穴，往后就是后溪穴，手掌打开，小手指根部凸出的圆形小骨头的前方和后方。

原来在我们的手上也有美丽的风景，前有山谷后有溪水，真是美不胜收，只要我们经常在这周围溜达溜达，按揉一下前谷穴和后溪穴，落枕的问题也就迎刃而解了。

以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔。九天应元雷声普化天尊。#陈易玄##中医养生##国学#

与你目光相遇时，心叮叮当当，像悬挂的风铃被轻轻的撞
漫步穿过一片枫树林，想为你寻得一叶红枫
铃铛遇到风会响，我遇到你，心里的小鹿会乱撞
你的羊偷跑到了我这里，它回去时，我在他的绒毛里，捎上我悄悄塞进去的喜欢
不要淋到雨啦，不然你会可爱到发芽
第一眼看到就心动的人 多看几眼 会更喜欢呀
这是最甜的月份，我没吃糖，只是因为遇见了你

把一颗糖放枕头底下做个甜甜的梦最好梦到我想见的你
我买生蚝回家的路上，生蚝全都跳下袋子钻进了泥土里，我才知道蚝喜欢泥
想和你说，今天的云和你，都十分可爱
每天只想你一次，可是一次要想一天才行
第一眼看到就心动的人 多看几眼 会更喜欢呀
树叶遇到风会随之舞动，我遇到你会忍不住心动
你一出现我就垮掉，心扑通扑通乱跳