#足球##世界杯#塞瓦略斯：球队连胜的关键？我们拥有一支稳定的球队
明日凌晨03:00，西甲第6轮将上演本赛季的首场“马德里德比”，马竞将坐镇主场迎战同城对手皇马。
皇马中场塞瓦略斯在接受皇马电视台采访时谈到了他对本场比赛的想法。
塞瓦略斯表示：“我们在联赛和欧冠中取得了非常积极的进展，明天的比赛将是国际比赛日前面对一支伟大对手并尝试取胜的好时机；我想象着这将是一场非常有竞争力的比赛，他们几乎没有丢球，我们必须专注于球队本身。对我们来说，这是非常关键的三分。”
“对球迷来说，马德里德比总是特别的，每一个德比日都被球迷们标注在了日历里，不过皇马必须像对待其他任何一场比赛那样去对待这场比赛，我们必须从比赛的第一分钟就尝试取胜，就像在之前的比赛中所做的那样，皇马球迷将与我们在一起。”
“球队连胜的关键？我们拥有一支稳定的球队，不止是首发的11名球员，我们的阵容非常强大，尽管有球员进出，但我们一直在进步，赛季很长，每名球员都很重要；我们拥有一个出色的中场，像莫德里奇和克罗斯这样经验丰富的球员，也有像巴尔韦德、卡马文加和琼阿梅尼这样充满渴望和动力的年轻球员。”
“个人状态？在去年克服了严重的伤病后，我很高兴在今年逐渐的融入到了队伍中，我感觉每一天都在变得更好。”
明日凌晨03:00，西甲第6轮将上演本赛季的首场“马德里德比”，马竞将坐镇主场迎战同城对手皇马。
皇马中场塞瓦略斯在接受皇马电视台采访时谈到了他对本场比赛的想法。
塞瓦略斯表示：“我们在联赛和欧冠中取得了非常积极的进展，明天的比赛将是国际比赛日前面对一支伟大对手并尝试取胜的好时机；我想象着这将是一场非常有竞争力的比赛，他们几乎没有丢球，我们必须专注于球队本身。对我们来说，这是非常关键的三分。”
“对球迷来说，马德里德比总是特别的，每一个德比日都被球迷们标注在了日历里，不过皇马必须像对待其他任何一场比赛那样去对待这场比赛，我们必须从比赛的第一分钟就尝试取胜，就像在之前的比赛中所做的那样，皇马球迷将与我们在一起。”
“球队连胜的关键？我们拥有一支稳定的球队，不止是首发的11名球员，我们的阵容非常强大，尽管有球员进出，但我们一直在进步，赛季很长，每名球员都很重要；我们拥有一个出色的中场，像莫德里奇和克罗斯这样经验丰富的球员，也有像巴尔韦德、卡马文加和琼阿梅尼这样充满渴望和动力的年轻球员。”
“个人状态？在去年克服了严重的伤病后，我很高兴在今年逐渐的融入到了队伍中，我感觉每一天都在变得更好。”
#道听途说##中医# 每当有人违背自然规律想亡我炎黄子孙时，自有高人出世。
03年的那场病袭击帝都，帝都把治疗的大本营建立在小汤山。小汤山在皇宫中轴线往北40公里的地方，传染病医院居然建立在上风向和龙脉延伸的地方，7天建成，懂点风水术数的人基本就明白这是要干什么了。
当年试着给病患打激素延命，现在是生不如死，骨头都是酥脆的。当年如果大面积爆发，后果可想而知。不接触就能传播，现代医学无药可救，只传染黄种人，这三条足以毁灭所有炎黄子孙，现在通过现代手段依然无法弄清楚病源和病因。
所以普通百姓能活着是偶然。当然也是必然，每当有人违背自然规律想亡我炎黄子孙时，自有高人出世。
03年的那场病袭击帝都，帝都把治疗的大本营建立在小汤山。小汤山在皇宫中轴线往北40公里的地方，传染病医院居然建立在上风向和龙脉延伸的地方，7天建成，懂点风水术数的人基本就明白这是要干什么了。
当年试着给病患打激素延命，现在是生不如死，骨头都是酥脆的。当年如果大面积爆发，后果可想而知。不接触就能传播，现代医学无药可救，只传染黄种人，这三条足以毁灭所有炎黄子孙，现在通过现代手段依然无法弄清楚病源和病因。
所以普通百姓能活着是偶然。当然也是必然，每当有人违背自然规律想亡我炎黄子孙时，自有高人出世。
忽视健康，是对人生最大的辜负。
武侠小说宗师金庸曾说：“《三国演义》的社会影响，远远超过了它的文学价值。”
一部三国，讲的是“你方唱罢我登场，城头变换大王旗”的家国大事，但归根结底说的都是为人处世之道。
读懂《三国演义》才明白，人生下半场，拼的是健康。
01
偏执的情绪，害人害己
《黄帝内经》中说：“喜怒不节则伤脏。”说明不加节制的情绪会损伤脏腑，导致疾病。
而偏执的情绪，往往易把人生打成死结，伤害自己，也伤害他人。
曹操，是三国中最成功的政治家，文学家，也是一位了不起的军事家，是五百年一遇的人才，却有着致命的弱点，多疑。
猜忌、过分敏感、神经质、狡诈，绝非常人可比。
曹操因刺杀董卓不成而逃离洛阳，途中被陈宫所救，两人投奔曹操父亲结义兄弟吕伯奢家。
吕伯奢热情款待，吩咐家人杀猪款待二人，自己前往西村买酒。
吕家人拿出刀来磨，准备杀猪待客。
曹操听见了磨刀声，误以为是要杀死自己，于是先下手为强，将吕氏家人杀尽。陈宫震惊，厉声质问曹操。
曹操的多疑，对敌对友的设防到了登峰造极、无以复加的地步。多疑”最终葬送了曹操的生命，这不能不让人扼腕叹息。
曹操有偏头痛，在当时，华佗是唯一能救他性命的人。
当华佗要给他做开颅手术时，多疑的曹操认为华佗想趁机杀害他，便以刺杀的罪行将华佗关押拷打致死。同时，也宣告他生命的终结。
疑心太重的人，与人相处，总感觉坏人多，好人少、怀疑一切、无中生有。
经常处于一种紧张状态中，过于警惕、保密，心里压力大，心神不宁、焦虑、心烦意乱。
02
忽略健康，一切归零
如果说偏执的情绪，有损健康，那么忽略健康，一切归零。在《三国演义》里，就有两位典型的英雄人物，最后都累死了。
三国有“郭嘉不死，卧龙不出。”的说法。足以看出二人才智相当，谁曾想到结局也一样。先说曹操的谋士郭嘉，他究竟是一个怎样的人？
这么优秀的天才，为何英年早逝？据历史记载，主要是累死的。
郭嘉是文人，身体本就孱弱，又跟随曹操南征北战，出谋划策，超负荷的脑力劳动，使之身心疲惫。
加之好酒好色，再好的身体也熬不住。在北征乌桓时，气候恶劣，对体弱的郭嘉是致命的打击。
水土不服，很快病倒在军营中，不久去世，年仅37岁。
一颗璀璨的明星殒落，另一颗明星才熠熠生辉。他就是《三国演义》中，让人敬仰的诸葛亮。
风餐露宿，心力交瘁，健康亮起红灯。七年北伐，诸葛亮长途跋涉，夜以继日的工作，积劳成疾是必然！
所以司马懿预言诸葛亮不会活得长久。最终犹未踏入中原半步，饮马黄河也只是南柯一梦。
有人说，健康是1，地位、财富、家庭都是后面的0。
很多人在追逐后面无数的0，拼命干事业，拼命挣钱，拼命加班，不睡觉也要完成工作，还有那些精于算计的，都在没病找病。
一旦失去了健康，即便拥有再多也是一场空。
03
掌控情绪，注重养生
反观司马㦤，与这些高人谋士显得格格不入。首先，淡定，收放自如，掌控情绪，是他取胜的法宝。
用来比喻司马懿再恰当不过了。
《晋书》上记载，说司马懿“聪亮明允，刚断英特。”确实是与众不同的特殊人才。
在他身上，从年轻一直到老，贯穿始终的一个禀赋，就是具有强大的情绪管理、情绪驾驭的能力。
司马懿的成功，离不开他的聪明才智，也离不开他们家族每一个人的努力，更离不开他有一个健康的身体。
人生是一场马拉松，上半程遥遥领先未必赢，下半程第一个撞线的才是真正的赢家。
04
人生下半场，拼的是健康
正如欧文所说：“人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。”
过大的压力，导致情绪不稳，享受不到生活的快乐，还有负面影响。
武侠小说宗师金庸曾说：“《三国演义》的社会影响，远远超过了它的文学价值。”
一部三国，讲的是“你方唱罢我登场，城头变换大王旗”的家国大事，但归根结底说的都是为人处世之道。
读懂《三国演义》才明白，人生下半场，拼的是健康。
01
偏执的情绪，害人害己
《黄帝内经》中说：“喜怒不节则伤脏。”说明不加节制的情绪会损伤脏腑，导致疾病。
而偏执的情绪，往往易把人生打成死结，伤害自己，也伤害他人。
曹操，是三国中最成功的政治家，文学家，也是一位了不起的军事家，是五百年一遇的人才，却有着致命的弱点，多疑。
猜忌、过分敏感、神经质、狡诈，绝非常人可比。
曹操因刺杀董卓不成而逃离洛阳，途中被陈宫所救，两人投奔曹操父亲结义兄弟吕伯奢家。
吕伯奢热情款待，吩咐家人杀猪款待二人，自己前往西村买酒。
吕家人拿出刀来磨，准备杀猪待客。
曹操听见了磨刀声，误以为是要杀死自己，于是先下手为强，将吕氏家人杀尽。陈宫震惊，厉声质问曹操。
曹操的多疑，对敌对友的设防到了登峰造极、无以复加的地步。多疑”最终葬送了曹操的生命，这不能不让人扼腕叹息。
曹操有偏头痛，在当时，华佗是唯一能救他性命的人。
当华佗要给他做开颅手术时，多疑的曹操认为华佗想趁机杀害他，便以刺杀的罪行将华佗关押拷打致死。同时，也宣告他生命的终结。
疑心太重的人，与人相处，总感觉坏人多，好人少、怀疑一切、无中生有。
经常处于一种紧张状态中，过于警惕、保密，心里压力大，心神不宁、焦虑、心烦意乱。
02
忽略健康，一切归零
如果说偏执的情绪，有损健康，那么忽略健康，一切归零。在《三国演义》里，就有两位典型的英雄人物，最后都累死了。
三国有“郭嘉不死，卧龙不出。”的说法。足以看出二人才智相当，谁曾想到结局也一样。先说曹操的谋士郭嘉，他究竟是一个怎样的人？
这么优秀的天才，为何英年早逝？据历史记载，主要是累死的。
郭嘉是文人，身体本就孱弱，又跟随曹操南征北战，出谋划策，超负荷的脑力劳动，使之身心疲惫。
加之好酒好色，再好的身体也熬不住。在北征乌桓时，气候恶劣，对体弱的郭嘉是致命的打击。
水土不服，很快病倒在军营中，不久去世，年仅37岁。
一颗璀璨的明星殒落，另一颗明星才熠熠生辉。他就是《三国演义》中，让人敬仰的诸葛亮。
风餐露宿，心力交瘁，健康亮起红灯。七年北伐，诸葛亮长途跋涉，夜以继日的工作，积劳成疾是必然！
所以司马懿预言诸葛亮不会活得长久。最终犹未踏入中原半步，饮马黄河也只是南柯一梦。
有人说，健康是1，地位、财富、家庭都是后面的0。
很多人在追逐后面无数的0，拼命干事业，拼命挣钱，拼命加班，不睡觉也要完成工作，还有那些精于算计的，都在没病找病。
一旦失去了健康，即便拥有再多也是一场空。
03
掌控情绪，注重养生
反观司马㦤，与这些高人谋士显得格格不入。首先，淡定，收放自如，掌控情绪，是他取胜的法宝。
用来比喻司马懿再恰当不过了。
《晋书》上记载，说司马懿“聪亮明允，刚断英特。”确实是与众不同的特殊人才。
在他身上，从年轻一直到老，贯穿始终的一个禀赋，就是具有强大的情绪管理、情绪驾驭的能力。
司马懿的成功，离不开他的聪明才智，也离不开他们家族每一个人的努力，更离不开他有一个健康的身体。
人生是一场马拉松，上半程遥遥领先未必赢，下半程第一个撞线的才是真正的赢家。
04
人生下半场，拼的是健康
正如欧文所说：“人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。”
过大的压力，导致情绪不稳，享受不到生活的快乐，还有负面影响。
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