我最喜欢他家的红苹果那款香味的[awsl]好闻但不腻
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冰淇淋质地，水润好推开也好吸收上手不会黏腻，一年四季都适合用，涂完不会粘手的那种，护手也跟防晒一样不能偷懒的~
喜欢味道淡一点的宝可以试试黑色款的银皇后盆栽，是木质香很好闻！！爱清甜香味的比较建议入凤梨罐头带点奶奶的香味吼吼闻！
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#正在线上出书的薇恬#
《那一刻，感叹幸好没有离开》
所有的会议内容，小到一支笔的准备，大到整个流程及准备过程的把控。只有我一人。
2018年的3月到4月，我焦虑到了极致。前同事说离职就离了职，在会议准备的前夕，于是，因为暂时还没有招到新员工，只能由我来接任她原本的工作。
公众号文章校对发布，背景板制作沟通，KT板制作沟通，下周一会议邀请话术，当天会议结束发布文章框架草拟50%，修改学员研究课题，物料价位沟通及合作细则，更新会议流程，与会人员介绍文档制作，导师会议反馈表制作，确认学院领导title，更新两位导师资料，给z老师发议程，三个导师ppt询问，白皮书事宜，拿30份简章，修改大背景图，要小背景矢量图，沟通当天教室进场布置时间，量场地大小，J总电话沟通，项目进账跟进，两位与会人员添加。
以上是我一整天工作时间要完成的事情，完成不了也可以，继续加班。可我不想加班，想有一点点自我放空休息的时间，于是，白天就要分秒必争。
那个时候真的挺不容易，另一位新同事刚刚到位，对工作不熟悉，于是总给我一种让别人帮忙还不如自己做来得快的感觉。布置教室的当天，我早早来到单位，上下楼来来回回用小推车运送着所有的物料。
桌子上摆上去的每一瓶水，都是我整箱整箱抬进去的。那个时刻只有一种感觉，就是没有时间抱怨，也没有时间撑不住！你必须撑住！你必须可以！不然这一切的一切若有半点差池，所有的罪过都会落在你的头上。哪怕你之前做了再多的准备工作，别人也不在乎，无论是领导还是与会人员，都只在乎呈现出来的最终结果。
热场古典乐ready，所有布场ready，所有文件ready，伴手礼ready，茶歇摆放ready，摄影师ready，演讲ppt ready， 所有来宾席卡ready，签到处ready......
会议正式开始了，也依旧不能有任何松懈。其实脑子已经转不动了，但依旧抱着电脑做着会议记录，因为还要考虑之后的会议通稿发布内容。
过程里那个摄影师有点不负责任，我还得好言好语地过去Cue她到了下一个议程，麻烦拍照。每一位嘉宾茶歇时一人一盒水果，分发，还有叉子，看吃到差不多了，我飞速弓腰跑过去，一个个收到随手的垃圾袋里。
终于，一个下午的时间，会议圆满结束了。
最后依旧是我一人收拾所有的物料，等待沟通好的拆背景板的团队来拆掉。
这期间，我有两个印象深刻的画面：
第一件小事是，来装背景板的团队有3个人，都是工人模样的年轻师傅。他们装板，我继续忙我的，摆放桌椅，铺桌布，伴手礼等等。过程里，我想着人家也不容易，于是见缝插针地给他们每个人倒了一杯温水，递给他们的时候，我明显看出他们流露出些许不可思议的眼神。
后来，他们装好背景板本可以直接离开，但可能是因为那“三杯水的尊重”，他们帮我收走了所有的现场垃圾，甚至我一句话都没说，他们竟然直接顺手帮我把二十多个不用的椅子，一把一把地落在了教室的最后。
说真的，如果没有他们的帮忙，我真的不知道一个人该怎样去艰难地完成。
那一刻，心中充满着无限的感激。
第二件小事是，会议当天早上8点多一趟趟运物料的时候，每每经过前台，前台的老师都会问我，就你一个人吗？我说是的，然后匆忙跑进旁边的教室继续布场，她可能是看我太不容易了却也没说什么的样子有点可怜。于是，直接走进教室帮我一起摆弄桌子和整理桌布。
我没资格叫她帮忙，她也根本不需要这样做。可是她在我最无助最需要帮助的时候伸出了援手，那一刻，如果有时间的话，我真的有种想要嚎啕大哭一场的情绪。
只是，我连哭的时间都没有，只把这份感激记在了心底。第二天早上，我买了一个小蛋糕，写了一张便利贴，送给她，向她表示感谢。她很意外，说，没什么，都是应该的。我说真的非常感谢你的帮助，对于那种境况下的我而言，万分重要。
以上的一切，都是在2018年7月份的那场饭局上回想到或者说感慨到的碎片。
7月的某天晚间，我们部门聚餐，吃的是日式自助料理，很日式的座位，长方形的桌子，每个人要拖鞋进入，是包间，大家互相碰杯，推杯换盏的时候，我暗自感慨。
以前我是一个可能遇到不顺心的事情便会想逃离的人，所以我此前换了好几份工作。可是这次我坚持了下来，于是才有了此刻7月和大家一起干杯的时刻。虽然过程里我看到网上招聘摄影师助理的工作时，还是动了辞职的心，还打了电话过去询问，可最终我咬着牙，撑过来了！
那个聚餐的当下，只是觉得一切都很好，很踏实，很安然。
我想感谢自己，没有在最艰难时期放弃的自己，因为越来越到后期，我终于发现，其实万物皆一物，所有的事情都有相似的发展过程，痛苦和难耐都是必经之路，任何一份工作都有苦有甜，都有温暖，也有冷眼。
频繁逃避是解决不了根本问题的，只有面对，只有咬着牙趟过去，才有机会获得坦然踏实的阶段性胜利。
灵感记录于2019年3月6日
成文整理于2022年10月9日
《那一刻，感叹幸好没有离开》
所有的会议内容，小到一支笔的准备，大到整个流程及准备过程的把控。只有我一人。
2018年的3月到4月，我焦虑到了极致。前同事说离职就离了职，在会议准备的前夕，于是，因为暂时还没有招到新员工，只能由我来接任她原本的工作。
公众号文章校对发布，背景板制作沟通，KT板制作沟通，下周一会议邀请话术，当天会议结束发布文章框架草拟50%，修改学员研究课题，物料价位沟通及合作细则，更新会议流程，与会人员介绍文档制作，导师会议反馈表制作，确认学院领导title，更新两位导师资料，给z老师发议程，三个导师ppt询问，白皮书事宜，拿30份简章，修改大背景图，要小背景矢量图，沟通当天教室进场布置时间，量场地大小，J总电话沟通，项目进账跟进，两位与会人员添加。
以上是我一整天工作时间要完成的事情，完成不了也可以，继续加班。可我不想加班，想有一点点自我放空休息的时间，于是，白天就要分秒必争。
那个时候真的挺不容易，另一位新同事刚刚到位，对工作不熟悉，于是总给我一种让别人帮忙还不如自己做来得快的感觉。布置教室的当天，我早早来到单位，上下楼来来回回用小推车运送着所有的物料。
桌子上摆上去的每一瓶水，都是我整箱整箱抬进去的。那个时刻只有一种感觉，就是没有时间抱怨，也没有时间撑不住！你必须撑住！你必须可以！不然这一切的一切若有半点差池，所有的罪过都会落在你的头上。哪怕你之前做了再多的准备工作，别人也不在乎，无论是领导还是与会人员，都只在乎呈现出来的最终结果。
热场古典乐ready，所有布场ready，所有文件ready，伴手礼ready，茶歇摆放ready，摄影师ready，演讲ppt ready， 所有来宾席卡ready，签到处ready......
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过程里那个摄影师有点不负责任，我还得好言好语地过去Cue她到了下一个议程，麻烦拍照。每一位嘉宾茶歇时一人一盒水果，分发，还有叉子，看吃到差不多了，我飞速弓腰跑过去，一个个收到随手的垃圾袋里。
终于，一个下午的时间，会议圆满结束了。
最后依旧是我一人收拾所有的物料，等待沟通好的拆背景板的团队来拆掉。
这期间，我有两个印象深刻的画面：
第一件小事是，来装背景板的团队有3个人，都是工人模样的年轻师傅。他们装板，我继续忙我的，摆放桌椅，铺桌布，伴手礼等等。过程里，我想着人家也不容易，于是见缝插针地给他们每个人倒了一杯温水，递给他们的时候，我明显看出他们流露出些许不可思议的眼神。
后来，他们装好背景板本可以直接离开，但可能是因为那“三杯水的尊重”，他们帮我收走了所有的现场垃圾，甚至我一句话都没说，他们竟然直接顺手帮我把二十多个不用的椅子，一把一把地落在了教室的最后。
说真的，如果没有他们的帮忙，我真的不知道一个人该怎样去艰难地完成。
那一刻，心中充满着无限的感激。
第二件小事是，会议当天早上8点多一趟趟运物料的时候，每每经过前台，前台的老师都会问我，就你一个人吗？我说是的，然后匆忙跑进旁边的教室继续布场，她可能是看我太不容易了却也没说什么的样子有点可怜。于是，直接走进教室帮我一起摆弄桌子和整理桌布。
我没资格叫她帮忙，她也根本不需要这样做。可是她在我最无助最需要帮助的时候伸出了援手，那一刻，如果有时间的话，我真的有种想要嚎啕大哭一场的情绪。
只是，我连哭的时间都没有，只把这份感激记在了心底。第二天早上，我买了一个小蛋糕，写了一张便利贴，送给她，向她表示感谢。她很意外，说，没什么，都是应该的。我说真的非常感谢你的帮助，对于那种境况下的我而言，万分重要。
以上的一切，都是在2018年7月份的那场饭局上回想到或者说感慨到的碎片。
7月的某天晚间，我们部门聚餐，吃的是日式自助料理，很日式的座位，长方形的桌子，每个人要拖鞋进入，是包间，大家互相碰杯，推杯换盏的时候，我暗自感慨。
以前我是一个可能遇到不顺心的事情便会想逃离的人，所以我此前换了好几份工作。可是这次我坚持了下来，于是才有了此刻7月和大家一起干杯的时刻。虽然过程里我看到网上招聘摄影师助理的工作时，还是动了辞职的心，还打了电话过去询问，可最终我咬着牙，撑过来了！
那个聚餐的当下，只是觉得一切都很好，很踏实，很安然。
我想感谢自己，没有在最艰难时期放弃的自己，因为越来越到后期，我终于发现，其实万物皆一物，所有的事情都有相似的发展过程，痛苦和难耐都是必经之路，任何一份工作都有苦有甜，都有温暖，也有冷眼。
频繁逃避是解决不了根本问题的，只有面对，只有咬着牙趟过去，才有机会获得坦然踏实的阶段性胜利。
灵感记录于2019年3月6日
成文整理于2022年10月9日
以前看这种题材的韩剧会哭，但哭完就没事了。
这一部是好多年前了吧，看见突然上线就看了。从第一集到后面每集都破防…一开始就虐，即使那么一点点的甜都建立在痛苦上…那种支离破碎的无力感…原来，“对不起，我爱你”是这样的意思…对不起，没法再守护你，对不起，在所剩不多的日子都没有勇气全心全意的爱你，但我爱你是真的，所以…对不起…这部暂时是我看过最最最最悲伤的剧了，不敢二刷了，太有共鸣了。
这一部是好多年前了吧，看见突然上线就看了。从第一集到后面每集都破防…一开始就虐，即使那么一点点的甜都建立在痛苦上…那种支离破碎的无力感…原来，“对不起，我爱你”是这样的意思…对不起，没法再守护你，对不起，在所剩不多的日子都没有勇气全心全意的爱你，但我爱你是真的，所以…对不起…这部暂时是我看过最最最最悲伤的剧了，不敢二刷了，太有共鸣了。
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