早上全麦面包➕一杯蓝莓味酸奶 午餐点的减脂餐 里面有好多鸡胸肉和紫米 配合窥探mouse实用更佳 晚餐没忍住 吃了土豆和凉皮 还吃了一个青团（蛋黄肉松味的）喝了一杯红枣味的酸奶 还是拉不出呜呜 由于下课万 出来下雨了 所以今日跑步失败 明天跑两公里 今天晚上回寝室跳了1010个绳 还不错 再接再厉 下午没吃任何东西 就喝了一瓶苏打水

记4.13
有幸跟着老师去北京采访了前中国男篮教练匡鲁彬匡指导 匡指住在国家体育总局离退休干部小区 小区里住着很多体委的退休干部 进进出出都是身着运动装的一米八好几的老爷子 想必退休之前都是篮球排球的专业人士 小区的绿化非常好 到处都是花花草草 有大爷遛狗 散步 还有小朋友跑动
到了匡指导的家 不大的房子 摆满了奖杯 奖牌 和各式各样的奥运会纪念品 整整三大陈列柜满满当当 客厅的木质书柜上摆放着匡指年轻时候训练 当奥运火炬手 以及和许多篮球巨星的合照 整个家充满了浓浓的篮球氛围
采访进行了三个多小时 非常顺利 听匡指导讲了很多关于70年代 80年代的篮球故事 在八一队训练的经历 进入国家队后出国比赛的经历 和王治郅深厚的师生情谊
匡指导的夫人又漂亮又热情 一直搬板凳让我坐下 让我吃小饼干 叫我小朋友 还给了我一瓶好看但不好喝的苏打水（hhh
采访完出来已经接近下午两点了 4月份的北京天空中飘着柳絮 风刮起来了 但依旧很暖和 绕着天坛走了一圈 不知道是什么河的边上长满了柳树 抽条的柳枝伸出来 绿绿的 很好看
充实又满足的一天 期待下一次的采访故事

昨晚半夜醒来，跑到冰箱找到了一瓶葡萄味的元气森林，猛喝了一口，妈呀，把我爽死了。今天早上起来赶紧让程同学把它带去公司，免得在家诱惑我。结果中午回来，在冰箱寻觅了一番后，又发现了一瓶苏打汽水，呜呜呜，我又把持不住了……不能畅快喝冰饮的夏天该怎么度过啊[泪][泪][泪]
想当年，我的冰箱里全部都是整整齐齐的水和饮料啊[失望]