【低钠盐人人都适合吗?】
低钠盐就是用一部分氯化钾替换掉了氯化钠,所以低钠盐中钾含量通常比普通食盐中钾含量高。“钾多钠少”对大部分人来说是有利的,但以下3类人并不适合:
1. 肾功能衰竭人群。
正常人平时食用低钠盐,肾脏可以帮助排泄多摄入的钾离子,但是对于肾功能受损的患者来说,由于肾脏排钾能力下降,食用低钠盐可能引起“高钾血症”。
2. 高血压患者在服用ACEI(普利类)、ARB(沙坦类)降压药,这类药物会轻度减少钾离子的排出,此时食用低钠盐可能会增加高血钾的风险。
3. 服用螺内酯等保钾利尿剂的患者,食用低钠盐也会增加高血钾的风险。
可以看出,低钠盐应用不当容易引起“高钾血症”——患者可出现肌肉乏力、反应迟钝的症状。而最大的威胁在于导致心肌收缩功能降低,抑制心肌的电传导,严重时甚至引发心室颤动、心脏骤停,危及生命。诚然,低钠盐相对于普通盐来说,因为“低钠高钾”的缘故,在降低高血压和心血管事件风险上有一定的优势,但是,这不意味着大家就可以放开吃咸了,饮食上我们还是要秉持清淡、少油腻的初衷。(via 北京医院)
低钠盐就是用一部分氯化钾替换掉了氯化钠,所以低钠盐中钾含量通常比普通食盐中钾含量高。“钾多钠少”对大部分人来说是有利的,但以下3类人并不适合:
1. 肾功能衰竭人群。
正常人平时食用低钠盐,肾脏可以帮助排泄多摄入的钾离子,但是对于肾功能受损的患者来说,由于肾脏排钾能力下降,食用低钠盐可能引起“高钾血症”。
2. 高血压患者在服用ACEI(普利类)、ARB(沙坦类)降压药,这类药物会轻度减少钾离子的排出,此时食用低钠盐可能会增加高血钾的风险。
3. 服用螺内酯等保钾利尿剂的患者,食用低钠盐也会增加高血钾的风险。
可以看出,低钠盐应用不当容易引起“高钾血症”——患者可出现肌肉乏力、反应迟钝的症状。而最大的威胁在于导致心肌收缩功能降低,抑制心肌的电传导,严重时甚至引发心室颤动、心脏骤停,危及生命。诚然,低钠盐相对于普通盐来说,因为“低钠高钾”的缘故,在降低高血压和心血管事件风险上有一定的优势,但是,这不意味着大家就可以放开吃咸了,饮食上我们还是要秉持清淡、少油腻的初衷。(via 北京医院)
#百里守约[超话]#《披着羊皮的狼》
大家听过披着羊皮的狼吗?一只狼,披了一副羊皮,溜进了羊群,吃掉了所有羊。大家看到这,可以想一下,你如果是羊的主人,会怪那只羊皮吗?
正常人一般都不会怪那只羊皮,他们会怪狼,但为什么到了守约这,有些人就怪守约了呢?
我玩王者到现在,一直不理解为什么有不少的人都会怪守约、骂守约?为什么守约会这么不受欢迎?
大家想一想,守约这个英雄其实本身是没错的,但有些玩家非要把玩,操控守约的那个人的错强行增加到守约这个英雄、这个羊皮身上?
守约这个英雄他本身也没什么能让我们讨厌的理由啊!大家想想,守约长得还不错,声音也好听,在守约的人物介绍里,他是个很强的狙击手,大家听好了,我说的是守约的人物介绍,并不是玩家们打的是否准!守约还会做饭,且做的还好吃;守约的三观很正,懂得孝顺父母、心疼弟弟。再来说说他的缺点,是个弟控,但在王者官方里,并没有给守约安排cp,所以是个弟控也无所谓。
大家可以点开看一下下面的图,都是百度上关于《百里守约滚出王者峡谷》的贴吧还有微博。但这些都和守约没有根本关系啊,守约只是那个羊皮啊!为什么要怪守约呢?
最后一张图,加了个演员,这是我也认同的,所以我想问一下,前面那些图的发表人,为啥不能加“演员”两个字呢?很难吗?
以上都是我的真心话,一下图片材料都是我昨晚找的,当时我一边找一边哭,这是我第一次为一个人哭,我当时还想:守约太委屈了,为什么那些人要这么说呢?加个“演员”,或是“不会平A的”也行啊!就这么难吗?
大家听过披着羊皮的狼吗?一只狼,披了一副羊皮,溜进了羊群,吃掉了所有羊。大家看到这,可以想一下,你如果是羊的主人,会怪那只羊皮吗?
正常人一般都不会怪那只羊皮,他们会怪狼,但为什么到了守约这,有些人就怪守约了呢?
我玩王者到现在,一直不理解为什么有不少的人都会怪守约、骂守约?为什么守约会这么不受欢迎?
大家想一想,守约这个英雄其实本身是没错的,但有些玩家非要把玩,操控守约的那个人的错强行增加到守约这个英雄、这个羊皮身上?
守约这个英雄他本身也没什么能让我们讨厌的理由啊!大家想想,守约长得还不错,声音也好听,在守约的人物介绍里,他是个很强的狙击手,大家听好了,我说的是守约的人物介绍,并不是玩家们打的是否准!守约还会做饭,且做的还好吃;守约的三观很正,懂得孝顺父母、心疼弟弟。再来说说他的缺点,是个弟控,但在王者官方里,并没有给守约安排cp,所以是个弟控也无所谓。
大家可以点开看一下下面的图,都是百度上关于《百里守约滚出王者峡谷》的贴吧还有微博。但这些都和守约没有根本关系啊,守约只是那个羊皮啊!为什么要怪守约呢?
最后一张图,加了个演员,这是我也认同的,所以我想问一下,前面那些图的发表人,为啥不能加“演员”两个字呢?很难吗?
以上都是我的真心话,一下图片材料都是我昨晚找的,当时我一边找一边哭,这是我第一次为一个人哭,我当时还想:守约太委屈了,为什么那些人要这么说呢?加个“演员”,或是“不会平A的”也行啊!就这么难吗?
9/27下班路上,终于电话12345(忍无可忍),公司附近的路面(曹杨路)全部被修得无处可走~
10/9(昨天),区政府电话回复,时间紧任务重,不得不这么操作,希望理解(态度极好)~
我说「我们理解,但我们得反映真实情况,作为正常人都寸步难行,对老年人、残疾人、孩子来说是超级困难,整个路面就像叙利亚战争一样~」
工作人员(女生)听到最后那句笑了,说会和有关部门反映,尽量保证老百姓正常步行~
小学,给市长写过信,而且得到了回复和解决,这件小事让外公后半辈子逢人就提~
4-5月,给居委、街道打过无数次电话,至少志愿者们工作越来越人性化~
发声不一定会改变什么~
但不发声一定没有改变~
#发声#
10/9(昨天),区政府电话回复,时间紧任务重,不得不这么操作,希望理解(态度极好)~
我说「我们理解,但我们得反映真实情况,作为正常人都寸步难行,对老年人、残疾人、孩子来说是超级困难,整个路面就像叙利亚战争一样~」
工作人员(女生)听到最后那句笑了,说会和有关部门反映,尽量保证老百姓正常步行~
小学,给市长写过信,而且得到了回复和解决,这件小事让外公后半辈子逢人就提~
4-5月,给居委、街道打过无数次电话,至少志愿者们工作越来越人性化~
发声不一定会改变什么~
但不发声一定没有改变~
#发声#
✋热门推荐