母乳是婴儿最完美的天然食物，它营养均衡易消化吸收，还含有能抵御病原侵袭的免疫蛋白、酶等活性成分，能提供6个月内婴儿的全部营养（但是需要额外补充维生素D），母乳喂养还最方便简单且经济。

美国儿科学会、世界卫生组织及很多儿科专家都鼓励尽可能延长母乳喂养时间，最好能哺乳到2岁甚至更久（不存在越往后母乳没有营养的说法）
至少6个月以内都坚持纯母乳喂养（为了让宝宝顺利添加辅食，不应在刚开始添加辅食就断奶），分娩后尽早开奶，一般建议在1小时以内就让婴儿吸吮。

每次喂奶时，根据母乳分泌的先后，乳汁还有前奶和后奶之分。

先吸出来的奶叫“前奶”，虽然看上去比较稀薄，也就是你说的很淡，但它富含水分、蛋白质，这也让纯母乳喂养的宝宝，在出生后6个月内一般不需要额外补充水。“前奶”以后的乳汁，变成了白色，比较浓稠，这便是“后奶”了。后奶富含脂肪、乳糖和其他营养素，能提供许多热量，保证孩子吃后不会经常饿。
而且每个阶段母乳的营养成分也是不一样的。#育儿分享##母乳喂养#

育儿分享☀️
预防过敏，你还要做好这些事！
除了规避过敏原、勤洗手，常通风外，还要特别注意预防食物过敏和皮肤过敏。
1.食物过敏预防
①6个月内坚持纯母乳喂养是预防婴幼儿食物过敏的有效方法。
②有过敏家族史的婴幼儿，建议1岁以内均坚持母乳喂养。
③对于牛奶过敏又没有母乳的宝宝，配方奶要更换水解配方奶粉（如：氨基酸配方）。
④给宝宝添加辅食要分开添加、循序渐进地试探性添加，逐渐加量。
2.皮肤过敏预防
要想预防宝宝皮肤过敏，除了检测过敏原，宝宝的嘴和下巴、屁屁、头发都要清洗到位；
平时还要常给宝宝换洗衣物，最好能用45℃以上的热水给宝宝衣服消毒

图1是超市里看鱼鱼时认真的豆芽 超可爱
图2是豆芽的游泳日常 貌似最近对游泳不太感兴趣了 吃手是他永不放弃的爱好[二哈]
图5的豆芽开始学会歪着头找人了 躲在哪里都轻易的被他发现 躲猫猫是他最爱的游戏
图6是难得跟豆芽的合照 还有产后脱发严重的我[泪] 全是毛茸茸的小短发[怒]
图8一直坚持纯母乳喂奶 忌口了好多我爱的美食 中秋过节终于放肆了一把
图9豆芽爸爸抱娃越来越娴熟了 加油你会是最棒的奶爸[爱你][爱你]