玫瑰花：能让女人变美的花，气色不好的人要多喝。
原创 赤脚本人 刺赤脚说
今天来跟大家分享女人最爱的玫瑰花。
玫瑰花可以用来入药，也常用来做茶饮，昨天跟大家推荐的《养颜舒肝茶》里面就有用到玫瑰花。
玫瑰花，我想咱们大多数人都非常熟悉。没喝过也一定见过，看着很美，喝起来也很美。
玫瑰花有什么功效呢？
《本草纲目拾遗》里说：玫瑰花能和血行血，理气，治风痹，乳痈，肿毒初起，肝胃气痛。
对于大部分朋友来说，可能仍然不太好理解。赤脚来帮大家翻译一下，玫瑰花主要有这些功效，这些人最适合喝。
肝气不舒，不开心的人，最适合喝玫瑰花。
肝要条达舒畅，肝脏就会好。而如果你经常生气，心里觉得憋屈，那就会肝气郁结了。
肝气郁结就会得很多病，就会有各种各样的症状。
比如胸胁痛，月经量少，乳腺结节，甲状腺结节，脸上长斑，等等，都与肝气郁结有一定关系。
而，玫瑰花能行气解郁，说的直白一点就是把肝气疏通，解开心中郁结。
所以说，如果你经常不开心，总想发脾气，首选就是喝点玫瑰花茶。
那为啥玫瑰花可以行气解郁呢？
大家看到那个含苞待放的玫瑰花，你是不是感受到它向外舒展的力量？
玫瑰花这种含苞待放的状态，到了体内之后，就能把体内郁结的能量打开，让能量能够发出来。
所以，大家去选玫瑰花的时候，记得一定要选这种还没完全开的，含苞待放的这种，效果才会好。
胸胁胀满，胃脘容易胀的人，要多喝玫瑰花。
很多女性朋友容易胸胁胀，尤其是月经快来的时候就更胀了。这种就是说明体内肝气郁结了。
肝经布胸胁，如果肝气郁结，肝气就堵在胸胁这个地方，然后胸胁就会胀。
还有胃胀的人，胃胀的原因有很多，其中最多的就是气胀，说通俗点就是气堵在胃里了。
气为什么堵在胃里了？
很多时候，问题不在胃，而在于肝。是肝气横逆侵犯脾胃导致胃胀。
有些朋友，在生完气之后就肚子胀得很，这种情况就是肝气横逆侵犯脾胃导致肝胃气滞。
这种肝胃气滞出现肚子胀胸胁胀，最简单的调理方法就是喝玫瑰花茶。
因为玫瑰花茶可以行气解郁，可以把肝气理顺，也同时可以把胃气理顺。
肝气胃气都顺了，自然就不胀了。
月经不调的女性，要多喝玫瑰花茶。
什么叫月经不调呢？ 就是月经周期完全乱掉了，有时候提前有时候推后，完全没有自己的规律了。
在中医看来，健康的女性月经周期是28天，前后不差5天。谁负责调节这个月经周期呢？
是肝在负责的。
所以，如果出现月经失调，那也是说明肝出现了问题。
肝出了什么问题呢？
往往跟肝气郁结也有很大关系。
就是说，肝气堵住了，月经就不来。肝气稍微通畅一点，月经就来了。
所以，月经来不来主要就看肝气通不通。
当然，我们都希望自己的肝气一直处在通畅的状态。
要疏通肝气，多喝玫瑰花茶。
因为玫瑰花不仅仅是理肝气，还有和血作用。
肝的主要功能就是疏泄气血，玫瑰花可以疏通气血调和气血，所以，月经不调的人多喝点玫瑰花就慢慢调过来了。
有乳腺问题的朋友，更要多喝玫瑰花。
当代女性朋友的乳腺问题，应该也算是一个时代性问题了。去医院一检查，十个里有八个乳腺都有问题。
乳腺增生，小叶增生，乳腺结节，乳腺癌等等好多不同的病，让人应接不暇。
虽然这些病叫了不同的名字，但是形成这些病的原因是差不多的。
在中医看来，这些病用两个字就可以概括：不通。
什么不通呢？
气不通了，血不通了，然后就堵在这里了，和体内的痰核结合在一起，就形成这一类乳腺的病。
为什么气血会不通呢？
还是肝气不舒的缘故。你老是要纠结，老是郁闷，老是跟别人较真，然后这些病就慢慢形成了。
所以，有乳腺问题的朋友，如果你改不了你的性格，就平时多喝点玫瑰花吧。玫瑰花可以把肝气理顺，还可以调和气血，让你的乳腺健健康康的。
好啦，相信大家都知道了，玫瑰花真是个好东西，尤其是对于当代女性来说，是宝贝中的宝贝。
那玫瑰花怎么用呢？
如果用来做茶饮，直接用玫瑰花泡水喝就行了。一般情况下，每天可以用15~20朵玫瑰花。
玫瑰花没什么禁忌，所有人都能喝。
最后，赤脚再想跟大家分享一些干货，就是用玫瑰花来配伍。这些都是赤脚积累下来的经验，分享给大家，希望大家都喝上这杯玫瑰花茶，把自己身体养得美美的。
第一，如果你是气滞血瘀的人，可以用玫瑰花+山楂来喝。
用玫瑰花20朵，山楂10g，用来泡水喝就行了。
这山楂呢，能够消食化积，如果生用的话，还能活血化瘀。
所以用玫瑰花和山楂相配，用来针对气滞血瘀的人群来用，非常适宜。
第二，如果你气郁比较严重，可以用玫瑰花配上三七花，合欢花，然后加点枸杞，组成三花茶来服用。
三花茶配方：玫瑰花2g，三七花2g，合欢花2g，枸杞10粒。
这三种花都有疏肝理气，解郁安神的作用，所以用来针对气郁相对较严重的人群来用，自然非常合适。
第三，如果你是痰湿重的人，可以用玫瑰花+陈皮来喝。
用玫瑰花20朵，陈皮5g，配在一起泡水喝就行了。
陈皮有行气化痰作用，和玫瑰花的行气解郁非常搭，配在一起之后效果倍增。
第四，如果你经期有难受症状的人，可以用玫瑰花配上红糖来喝。用玫瑰花20朵，配上红糖适量一起冲泡就可以了，在月经期间喝。有非常多的女性朋友在经期有难受症状，比如小腹疼痛，乏力，头晕眼花，月经量少等症状。
在经期喝点红糖水，可以补充能量，同时红糖可以散寒化瘀，帮助经血排出。
红糖配上这玫瑰花行气和血，对于女性朋友来调经补虚非常不错。
好啦，就跟大家分享这些干货。说得再好，不如实际行动，玫瑰花茶喝起来。#陈易玄##中医养生#
原创 赤脚本人 刺赤脚说
今天来跟大家分享女人最爱的玫瑰花。
玫瑰花可以用来入药，也常用来做茶饮，昨天跟大家推荐的《养颜舒肝茶》里面就有用到玫瑰花。
玫瑰花，我想咱们大多数人都非常熟悉。没喝过也一定见过，看着很美，喝起来也很美。
玫瑰花有什么功效呢？
《本草纲目拾遗》里说：玫瑰花能和血行血，理气，治风痹，乳痈，肿毒初起，肝胃气痛。
对于大部分朋友来说，可能仍然不太好理解。赤脚来帮大家翻译一下，玫瑰花主要有这些功效，这些人最适合喝。
肝气不舒，不开心的人，最适合喝玫瑰花。
肝要条达舒畅，肝脏就会好。而如果你经常生气，心里觉得憋屈，那就会肝气郁结了。
肝气郁结就会得很多病，就会有各种各样的症状。
比如胸胁痛，月经量少，乳腺结节，甲状腺结节，脸上长斑，等等，都与肝气郁结有一定关系。
而，玫瑰花能行气解郁，说的直白一点就是把肝气疏通，解开心中郁结。
所以说，如果你经常不开心，总想发脾气，首选就是喝点玫瑰花茶。
那为啥玫瑰花可以行气解郁呢？
大家看到那个含苞待放的玫瑰花，你是不是感受到它向外舒展的力量？
玫瑰花这种含苞待放的状态，到了体内之后，就能把体内郁结的能量打开，让能量能够发出来。
所以，大家去选玫瑰花的时候，记得一定要选这种还没完全开的，含苞待放的这种，效果才会好。
胸胁胀满，胃脘容易胀的人，要多喝玫瑰花。
很多女性朋友容易胸胁胀，尤其是月经快来的时候就更胀了。这种就是说明体内肝气郁结了。
肝经布胸胁，如果肝气郁结，肝气就堵在胸胁这个地方，然后胸胁就会胀。
还有胃胀的人，胃胀的原因有很多，其中最多的就是气胀，说通俗点就是气堵在胃里了。
气为什么堵在胃里了？
很多时候，问题不在胃，而在于肝。是肝气横逆侵犯脾胃导致胃胀。
有些朋友，在生完气之后就肚子胀得很，这种情况就是肝气横逆侵犯脾胃导致肝胃气滞。
这种肝胃气滞出现肚子胀胸胁胀，最简单的调理方法就是喝玫瑰花茶。
因为玫瑰花茶可以行气解郁，可以把肝气理顺，也同时可以把胃气理顺。
肝气胃气都顺了，自然就不胀了。
月经不调的女性，要多喝玫瑰花茶。
什么叫月经不调呢？ 就是月经周期完全乱掉了，有时候提前有时候推后，完全没有自己的规律了。
在中医看来，健康的女性月经周期是28天，前后不差5天。谁负责调节这个月经周期呢？
是肝在负责的。
所以，如果出现月经失调，那也是说明肝出现了问题。
肝出了什么问题呢？
往往跟肝气郁结也有很大关系。
就是说，肝气堵住了，月经就不来。肝气稍微通畅一点，月经就来了。
所以，月经来不来主要就看肝气通不通。
当然，我们都希望自己的肝气一直处在通畅的状态。
要疏通肝气，多喝玫瑰花茶。
因为玫瑰花不仅仅是理肝气，还有和血作用。
肝的主要功能就是疏泄气血，玫瑰花可以疏通气血调和气血，所以，月经不调的人多喝点玫瑰花就慢慢调过来了。
有乳腺问题的朋友，更要多喝玫瑰花。
当代女性朋友的乳腺问题，应该也算是一个时代性问题了。去医院一检查，十个里有八个乳腺都有问题。
乳腺增生，小叶增生，乳腺结节，乳腺癌等等好多不同的病，让人应接不暇。
虽然这些病叫了不同的名字，但是形成这些病的原因是差不多的。
在中医看来，这些病用两个字就可以概括：不通。
什么不通呢？
气不通了，血不通了，然后就堵在这里了，和体内的痰核结合在一起，就形成这一类乳腺的病。
为什么气血会不通呢？
还是肝气不舒的缘故。你老是要纠结，老是郁闷，老是跟别人较真，然后这些病就慢慢形成了。
所以，有乳腺问题的朋友，如果你改不了你的性格，就平时多喝点玫瑰花吧。玫瑰花可以把肝气理顺，还可以调和气血，让你的乳腺健健康康的。
好啦，相信大家都知道了，玫瑰花真是个好东西，尤其是对于当代女性来说，是宝贝中的宝贝。
那玫瑰花怎么用呢？
如果用来做茶饮，直接用玫瑰花泡水喝就行了。一般情况下，每天可以用15~20朵玫瑰花。
玫瑰花没什么禁忌，所有人都能喝。
最后，赤脚再想跟大家分享一些干货，就是用玫瑰花来配伍。这些都是赤脚积累下来的经验，分享给大家，希望大家都喝上这杯玫瑰花茶，把自己身体养得美美的。
第一，如果你是气滞血瘀的人，可以用玫瑰花+山楂来喝。
用玫瑰花20朵，山楂10g，用来泡水喝就行了。
这山楂呢，能够消食化积，如果生用的话，还能活血化瘀。
所以用玫瑰花和山楂相配，用来针对气滞血瘀的人群来用，非常适宜。
第二，如果你气郁比较严重，可以用玫瑰花配上三七花，合欢花，然后加点枸杞，组成三花茶来服用。
三花茶配方：玫瑰花2g，三七花2g，合欢花2g，枸杞10粒。
这三种花都有疏肝理气，解郁安神的作用，所以用来针对气郁相对较严重的人群来用，自然非常合适。
第三，如果你是痰湿重的人，可以用玫瑰花+陈皮来喝。
用玫瑰花20朵，陈皮5g，配在一起泡水喝就行了。
陈皮有行气化痰作用，和玫瑰花的行气解郁非常搭，配在一起之后效果倍增。
第四，如果你经期有难受症状的人，可以用玫瑰花配上红糖来喝。用玫瑰花20朵，配上红糖适量一起冲泡就可以了，在月经期间喝。有非常多的女性朋友在经期有难受症状，比如小腹疼痛，乏力，头晕眼花，月经量少等症状。
在经期喝点红糖水，可以补充能量，同时红糖可以散寒化瘀，帮助经血排出。
红糖配上这玫瑰花行气和血，对于女性朋友来调经补虚非常不错。
好啦，就跟大家分享这些干货。说得再好，不如实际行动，玫瑰花茶喝起来。#陈易玄##中医养生#
思念你的第669天，亲爱的老公，新的一年第一天，新的开始，愿你在那边平平安安，健健康康，快快乐乐，今天是2022年的第一天，也是我们俩个村往后见证友谊长存的第一天，但愿以后都和和美美，友谊长长久久，老公，我想你了，要是你还在的话该多好啊，今天我娘家来了好多亲戚，老邻居啊，朋友，咱家热热闹闹的，要是你在的话肯定乐得合不拢嘴的，我都是悲痛中带着一点喜啊，最不理想的是你已经离开，喜的就是往后的一代人都可以自由了 ，老公，好多事都是身不由己的，纵使我内心有多痛，我还是努力地把往后余生好好过下去，为了不让你担心与失望，我会努力活着你想要的样子，为了咱俩的孩子我会更加努力的 ，你放心吧，
10句《后汉书》经典名言，读懂一半，就可以在职场出奇制胜
《后汉书》，“二十四史”之一，全书主要记述了上起东汉的汉光武帝建武元年（25年），下至汉献帝建安二十五年（220年），共195年的史事。由中国南朝宋时期的历史学家范晔编撰。与《史记》、《汉书》、《三国志》合称“前四史”。
古人说：“以史为鉴，可以知兴替。”《后汉书》中的许多道理，放到职场，依然有现实意义。
今天要介绍《后汉书》精华10句，读懂一半，就可以在职场出奇制胜！
交浅而言深者，愚也。《后汉书·列传·崔骃列传》
【译文】跟交情浅的朋友说过多的隐私的事情，是愚蠢的。
【感悟】在所有的人际交往中，第一最忌“交浅言深”，职场犹是如此。
人与人是需要距离的，朋友亲人亦不例外。在职场，与人交情浅，而掏心掏肺，让人觉得并不真诚，且言多必失，有心人会揣摩，无心人乐呵呵。
为何怕“交浅言深”，有人说：不在任何可以被轻易窥视的地方留下情绪的痕迹，生怕脆弱会让人当成刺痛自己的武器。
天知、神知、我知、子知，何谓无知？《后汉书·杨震列传》
【译文】有人在晚上给杨震送金子，并说没有人会知道。杨震说：天知、神知、我知、你知，怎么说没有人知道呢？
【感悟】拒绝侥幸，踏实工作才是王道。
以为没有知道，少做一个报表；以为没有知道，吃点回扣；以为没有知道，偷点懒。要知道，所有的结果，皆是平素行为而成。
不要有侥幸心理，结果不会陪你演戏。
智者弃短取长，以致其功。《后汉书·王符传》
【译文】聪明的人，舍弃短处，发挥长处，来获得成功。
【感悟】尺有所短，寸有所长。每个人都有优点和缺点，聪明的人，懂得利用自己的长处，避免短处，来获得成功。
在职场，清楚地知道并发挥自己的长处，规避短处，工作一定会有好的结果。切忌，不要在自己不擅长的地方死磕，那样，会浪费时间。
善人同处，则日闻嘉训；恶人从游，则日生邪情。《后汉书·列传·杨李翟应霍爰徐列传》
【译文】同品德高尚的人相处，就会天天得到美好的教益；和行为不轨的人鬼混，就会天天产生邪恶的思想。
【感悟】近朱者赤，近墨者黑。环境对一个人的影响，非常重要。
在职场，如果你和销售冠军一起交流，会学到销售的诀窍；如果你和喜欢分享的人交流，会得到有益的知识；如果你和小气而计较的人交流，就会像他们一样小气计较。
在职场，你的成长，决定于你选择和什么样的人交往。
苍蝇之飞，不过十步；自托骐骥之尾，乃腾千里之路。范晔《后汉书·隗嚣传》
【译文】苍蝇飞了起来，只能够飞十几步，但是如果他随在骐骥的尾巴上，也能够腾飞千里。
【感悟】有一句话，叫选择大于努力。
很多时候，平台很重要。在职场，选择一个好的平台，一个好的领导，好的环境，成功就只差行动了。
传闻之事，恒多失实。范晔《后汉书·臧宫传》
【译文】传闻的事情，大多数都是不真实的。这两句点明了道听途说的不可靠性。
【感悟】甫一进入职场，会听到许许多多的传闻。关于某一个人，关于某一件事，信了，你就输了。
不轻信职场中的传闻，更不要根据传闻，判断某一个人，某一件事。想要了解一个人或一件事，最好是亲自了解判断。
爱之则不觉其过，恶之则不知其善。范晔《后汉书·爰廷传》
【译文】喜欢一个人就不容易察觉他的过失，讨厌一个人就往往看不到他的长处。
【感悟】职场是工作的地方，要摒弃个人喜好，不以情绪左右工作中决定。
在职场，理智大于个人喜好。时刻保持理性头脑，只有这样，才会在职场上立于不败之地。
知者顺时而谋，愚者逆理而动。《后汉书·列传·朱冯虞郑周列传》
【译文】智者相时而作，能够顺应时代潮流；愚人却违反历史潮流而动。
【感悟】顺应时代潮流大势，事业才会有前途。
成功者，顺势而为；失败者，逆势而行。
涓流虽寡，浸成江河；爝火虽微，卒能燎野。《后汉书·列传·酷吏列传》
【译文】细小的水流虽小，但汇集起来会渐渐成为江河；小火把虽微弱，最终能够形成燎原大火。
【感悟】在职场，有时候琐碎繁杂的小事，看似简单不起眼，其实对执行人来也是一种考验，连小事都做不好的人，怎么能做大事，细节决定成败。
重要细节，会让你事半功倍，而忽视某些细节，会让你前功尽弃。
节用储蓄，以备凶灾。《后汉书·本纪·肃宗孝章帝纪》
【译文】节约用度，储蓄财物，用来防备灾害饥荒。
【感悟】在职场，居安思危，未雨绸缪可以使我们走得更远。
“佛系等待”，“丢问题不找解决方案”，没有经历过职场残酷的人永远没有“未雨绸缪”的危机感！
《后汉书》，“二十四史”之一，全书主要记述了上起东汉的汉光武帝建武元年（25年），下至汉献帝建安二十五年（220年），共195年的史事。由中国南朝宋时期的历史学家范晔编撰。与《史记》、《汉书》、《三国志》合称“前四史”。
古人说：“以史为鉴，可以知兴替。”《后汉书》中的许多道理，放到职场，依然有现实意义。
今天要介绍《后汉书》精华10句，读懂一半，就可以在职场出奇制胜！
交浅而言深者，愚也。《后汉书·列传·崔骃列传》
【译文】跟交情浅的朋友说过多的隐私的事情，是愚蠢的。
【感悟】在所有的人际交往中，第一最忌“交浅言深”，职场犹是如此。
人与人是需要距离的，朋友亲人亦不例外。在职场，与人交情浅，而掏心掏肺，让人觉得并不真诚，且言多必失，有心人会揣摩，无心人乐呵呵。
为何怕“交浅言深”，有人说：不在任何可以被轻易窥视的地方留下情绪的痕迹，生怕脆弱会让人当成刺痛自己的武器。
天知、神知、我知、子知，何谓无知？《后汉书·杨震列传》
【译文】有人在晚上给杨震送金子，并说没有人会知道。杨震说：天知、神知、我知、你知，怎么说没有人知道呢？
【感悟】拒绝侥幸，踏实工作才是王道。
以为没有知道，少做一个报表；以为没有知道，吃点回扣；以为没有知道，偷点懒。要知道，所有的结果，皆是平素行为而成。
不要有侥幸心理，结果不会陪你演戏。
智者弃短取长，以致其功。《后汉书·王符传》
【译文】聪明的人，舍弃短处，发挥长处，来获得成功。
【感悟】尺有所短，寸有所长。每个人都有优点和缺点，聪明的人，懂得利用自己的长处，避免短处，来获得成功。
在职场，清楚地知道并发挥自己的长处，规避短处，工作一定会有好的结果。切忌，不要在自己不擅长的地方死磕，那样，会浪费时间。
善人同处，则日闻嘉训；恶人从游，则日生邪情。《后汉书·列传·杨李翟应霍爰徐列传》
【译文】同品德高尚的人相处，就会天天得到美好的教益；和行为不轨的人鬼混，就会天天产生邪恶的思想。
【感悟】近朱者赤，近墨者黑。环境对一个人的影响，非常重要。
在职场，如果你和销售冠军一起交流，会学到销售的诀窍；如果你和喜欢分享的人交流，会得到有益的知识；如果你和小气而计较的人交流，就会像他们一样小气计较。
在职场，你的成长，决定于你选择和什么样的人交往。
苍蝇之飞，不过十步；自托骐骥之尾，乃腾千里之路。范晔《后汉书·隗嚣传》
【译文】苍蝇飞了起来，只能够飞十几步，但是如果他随在骐骥的尾巴上，也能够腾飞千里。
【感悟】有一句话，叫选择大于努力。
很多时候，平台很重要。在职场，选择一个好的平台，一个好的领导，好的环境，成功就只差行动了。
传闻之事，恒多失实。范晔《后汉书·臧宫传》
【译文】传闻的事情，大多数都是不真实的。这两句点明了道听途说的不可靠性。
【感悟】甫一进入职场，会听到许许多多的传闻。关于某一个人，关于某一件事，信了，你就输了。
不轻信职场中的传闻，更不要根据传闻，判断某一个人，某一件事。想要了解一个人或一件事，最好是亲自了解判断。
爱之则不觉其过，恶之则不知其善。范晔《后汉书·爰廷传》
【译文】喜欢一个人就不容易察觉他的过失，讨厌一个人就往往看不到他的长处。
【感悟】职场是工作的地方，要摒弃个人喜好，不以情绪左右工作中决定。
在职场，理智大于个人喜好。时刻保持理性头脑，只有这样，才会在职场上立于不败之地。
知者顺时而谋，愚者逆理而动。《后汉书·列传·朱冯虞郑周列传》
【译文】智者相时而作，能够顺应时代潮流；愚人却违反历史潮流而动。
【感悟】顺应时代潮流大势，事业才会有前途。
成功者，顺势而为；失败者，逆势而行。
涓流虽寡，浸成江河；爝火虽微，卒能燎野。《后汉书·列传·酷吏列传》
【译文】细小的水流虽小，但汇集起来会渐渐成为江河；小火把虽微弱，最终能够形成燎原大火。
【感悟】在职场，有时候琐碎繁杂的小事，看似简单不起眼，其实对执行人来也是一种考验，连小事都做不好的人，怎么能做大事，细节决定成败。
重要细节，会让你事半功倍，而忽视某些细节，会让你前功尽弃。
节用储蓄，以备凶灾。《后汉书·本纪·肃宗孝章帝纪》
【译文】节约用度，储蓄财物，用来防备灾害饥荒。
【感悟】在职场，居安思危，未雨绸缪可以使我们走得更远。
“佛系等待”，“丢问题不找解决方案”，没有经历过职场残酷的人永远没有“未雨绸缪”的危机感！
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