8月22日搏击操打卡
一直很喜欢搏击操
毕竟能在运动中感受类似拳击出拳的感觉
这种冲刺的感觉给人一种释放的快感
随着每一拳的冲出
汗水也从每一颗毛孔中迸发而出
大汗淋漓给你更多诠释自己内心的狂热
跳起 落下 出拳 蹲起
看到的是渺小的生命
爆发出无限的能量
看不到是体内的小宇宙
就要爆发
#减脂##搏击操#

《出拳吧，妈妈》
一部以母亲信念和女性力量探求人生无限可能的现实主义女性励志题材电影，将女性的独立、勇敢、坚强、美丽完美呈现，更将亲情与母爱表现的淋漓尽致。电影从一个新的角度形象生动的展现了女性的多样与独特，女导演用独有眼光刻画着女性的故事，呈现出独特的细腻与唯美。女性的柔美与力量相结合，现实的残酷与理想的坚持相交织，将多重元素结合在一起，有欢笑和泪水的夹杂，引发出情感的共鸣以及直面人生的理性考量，讲诉着姐妹母子之间的亲情，救赎与反救赎。女子本弱，为母则刚，母亲的力量真的很让人动容。尽管经历了坎坷的人生，但母爱的伟大与永不言弃的精神终能战胜一切痛苦与磨难。想起诗人里尔克所说：哪有什么胜利可言，挺住意味着一切。

1992年，林正英再次搭档钱小豪、许冠英主演灵幻僵尸片《新僵尸先生》，续写师徒情。但要求替身，因为身体不适翻不动跟斗向嘉禾公司老板提出。林正英每次拍戏喜欢小饮几杯，在没拍完的《僵尸道长3》就与世长辞了，终年45岁。
70年代的李小龙，在他1962年开办的“振藩国术馆”教授咏春的基本功，不久完成了他的成名之作《截拳道》。将咏春、击剑、拳击作为技术骨干。道家理论与西方哲学中得到参考，集百家之长，以无法为有法，以无限为有限，李小龙出拳速度可以说是利刃出击，攻无不克。