#plog# 人生旅途，怎么会没有坎坎坷坷，如果你耿耿于怀，常生闷气或“怒发冲冠”，就会使气血堵塞，血压升高，心跳加速，对身体会造成伤害。
所以，遇到气愤之事，要想得开，忘得掉。

生活中的很多忧愁，其实都是自己带给自己的。
多愁善感多疾病。生活中难免出现忧愁，只要你善于解脱，让快乐充满人生，忧愁即会“烟消云散”。

今后就做一个善忘的人，放得下、想得开、看得透、忘得了。善忘是一种智慧，更是一种境界！
人生烦恼就12个字：放不下、想不开、看不透、忘不了。

我们能做不只是：过去的，别再遗憾；未来的，无须忧虑；现在的，加倍珍惜。#今天秋分#

吴绮莉为了争一时之气选择把小龙女生下来，结果就是让这个孩子一直活在舆论的漩涡里，不知道她有没有后悔过？如果不生下小龙女，她的人生不会像现在这样，女儿吴卓林也不会像现在这样生活吧？

因为生下了小龙女，小龙女的生父成龙又是影响巨大的明星，所以她的生活一直被人关注着，导致没有人敢再追求她，因为人家都不想自己的人生被这么关注着，人家只是想低调地生活。

若是不生下小龙女，风波过了，她完全可以自由选择人生，会过得比现在快乐很多，所以女人千万不要为了不爱你的男人而牺牲自己，当然也要擦亮眼睛找男人。

#什么是“上火”？# 生活中我们理解的“上火”，其本意是体内有热气。所以吃了某些含热气的食物就会咽喉疼痛、长痘痘、牙龈肿痛，这是因为食物中的热气进入体内，散发于外，表现出来的即是“上火”的症状。所以，我们才会去用些清热降火的方法，以去除体内多余的热气。

事实上，人们普遍认为的“上火”并不是实火，临床上我们常见的“上火”见于两种情况：或阴虚于下而阳根不固；或阳亏于内而相火外腾。

中医认为阴阳是相互依存，互为根本的。当体内阴虚，则依附之阳相对亢盛而浮于上，所以表现出了“上火”；相火藏于肾水之中，肾水温升而能生木，相火只有下藏才能温肾，如果相火不安于位而上浮，即是失其位，表现为“上火”。此两种原因导致的”上火”都为虚火，而非实火。