疫情三年，当下艰难。
说一说我的一些抵抗与调整。
1、情绪问题。
如果生活中某一个方向出现问题，引发负面情绪，那一定保护好生活中的其他方向，比如工作出现问题，那么保护好你的伴侣，亲子，友谊等等的状态，不要让坏情绪传播，引发生活各个方面的“坍塌”。

目前生活中的状态，如果不够好，那么一定不是一个决定导致的，反思一下过去两年内做过的所有决定，不要在非理智的情况说伤人的话，做冲动的决定，每一次小的失误，导致了当下的现状。
每一次理性平和复盘整理后的决定，决定了你的疫情抵抗力。

2、物质需求与精神需求
我告诉自己，未来整个世界可能会越来越不好，所以放下一切期待，暗示自己可以接受一切生活的改变，降低物质需求。
增加阅读量与知识获取渠道，输入与输出，整理逻辑，增建社交平台（准备做播客），持续保持内容创造力，如果还能够对他人有所帮助，那是我巨大的价值感。
价值感带来自信。

3、日常复盘与调整
工作中问题，集合团队开会讨论，集思广益，找根源，及时调整做突破，看反馈。
每一次的问题都得到解决，每一次的坏事努力变好事，那么品牌绝不会消失，即使在当下，它也在持续前行，哪怕慢一点。

4、尝试不依赖线下以及城市
如果打开了线上渠道，做全国的生意，那么城市封闭，小区封闭，即使有影响，但一定仍有路可走。

5、在生活的困境里找快乐
舞蹈，健身，食物，绘画，友情，亲情，旅行，自然，大笑，畅怀，平和，坦然。
快乐太重要了。

今天是7月14号了✨
嗨！今天又是个喜讯，时间好快，看到乐米们都在为《壹心一加壹》经纪公司艺人后起之秀牛超添上生日快乐祝福
我在这里也为演员牛超添上生日快乐祝愿
时间过得可真快转眼几年过来了，在这些日子里，倾享青年演员唱跳歌手牛超参加各种比赛快乐成长幕幕、参加诸多大型竞赛表演获得诸多巨星著名评委、当红影星著名评委✨尊重偶像应采儿陈小春夫妇、✨尊重偶像欧弟们可圈可点好评夸赞、得已国际巨星流行女王尊重偶像BEYONCE流行说唱歌王尊重偶像JAYZ卡特夫妇、流行音乐歌坛✨香港天后尊重偶像薛凯琪们的看好和夸赞！为✨牛超感到荣幸和骄傲！
紧连着唱跳歌手牛超参加《2019创造营腾讯视频出品青年团训汇演晋级赛演唱表演》获得优异成绩、连着再到演员牛超参加诸多经典作品，在每一部戏里演艺的很生动深入人心很感人!
我们一直都在看！
身为初露锋芒青年✨演员牛超演戏能够拥有着快速融入角色的共情力将内心情感融情于事演泽的生动活泼引人入胜打动人心很感人，少年可畏，拔萃成长！已经很不错了！
好喜欢你的演泽
今天是你的生日身着闪闪发光红如朝阳橙色衣裳，给酷帅的你注入道热烈积极向上乐观开朗又有爱！
愿✨演员牛超头顶阳光灿烂,心有星辰大海,眼有繁华似景,脚下有路！秉承着表演初心，致敬光影艺术，坚定信念，不负✨壹心一加壹✨贵公司一直以来培养和爱，以青春之言，炽热笃学步履不停，乘风破浪为梦想而战！
迎来更多演戏，扮演好新角色，生动传神演艺给倾享！
也期待多才多艺的✨牛超有时间展示舞蹈表演、绘画艺术、参加轻跳唱歌幕幕给倾享！加油✨牛超！
今天是你的生日
我们一起为你祝福
呵呵我替都做主了，我又拼彩视用花束系上满满祝愿一起为✨牛超祝愿了！
祝愿牛超生日快乐每天快乐!
同样也祝大家一起快乐快乐好心情爱你们✨❤

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