根据上次rs总结了一下开机有可能出现的情况：
1️⃣一旦有大量yxh发通稿（指带词条的那种）就要警惕了，如果是新饼/路透的词条可以先集中转评赞几条自家耗占一下热门这样子（如果没带词条而且是流量小的yxh零星地发就根本没必要理了，点几个澄清上去收手就行）
2️⃣如果真上rs，最好还是不要在热搜里面和别人隔空吵架，人是容易逆反的，更何况在影视寒冬下这种“炫耀”说不定还会激起别人的好斗心，想故意来踩你一脚。没有gct的宝宝可以点赞广场上的粉丝微博，让实时好看点。
3️⃣多发点美图（好好选图，摘除粉丝滤镜），再配上澄清（指路@任豪澄清bot ）。用UC式标题吸引一下路人眼球，比如“震惊！任豪私底下竟然…！ ”“深扒任豪…” 。澄清有没有人看另说，散布得越多越广才能破除一直以来的洗脑包

摘抄。不是好不容易找的，一大把随手截。

评论了一个抱怨隔离在那地方的微博后，就时不时收到和我“讲道理”的回复。我一直自认为是没有地域歧视的，但这次有点动摇到。

首先知道是带地域的话题，其次这是随时随地发现新那啥的微博，不代表全部，但还是不爽。同样是网上骂过度防疫，怎么这地方能生产这么多被教育的这么好的思想，生产出那么多用木仓防疫还觉得没问题的民众？

是因为被困在机场的游客拍视频骂他们吗？

#伴侣间情绪稳定真的很重要#给您五个保持情绪
稳定的建议：

急事，慢慢地说
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当需要述说一些急事的时候，尽量放缓自己的语气，给足自己组织语言的时间，把事情表达清楚，不要把自己的情绪带给别人，也不要因为着急而乱了方寸。

要是在气头上，更应该缓一缓，否则说着说着就容易擦枪走火。

决绝的话如覆水难收，不如让彼此都先冷静一下，有个缓冲时间和空间。

大事，商量着说
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不管是生活还是工作，总会有些大事需要处理，如果自己没有把握，就不要独自武断做决定。

生活上的大事多和家里商量，工作上的大事多和同事和领导商量。

在有商有量中，你能吸收建议，也能兼听则明，还能获取帮助，事情可能就更容易解决了。

小事，幽默地说
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幽默感是化解小矛盾和消除不良情绪有效的方式之一。

有时候，矛盾的引发不在于事件本身，而在于当事人的态度，矛盾的解决同样也是如此。

比如，有人笑话你长得胖，你可以这样回应或者自我开解：“心宽体胖，你是说我心胸宽广吗？”如果对方不知好歹的说：“那你也太宽广了吧？”我们可以回应他：“你的意思是说没有见过比我更宽广的吗？”

没事，不要乱说
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对毫无依据的事，不妄加评论不添油加醋。

工作和生活上都是如此，做人做事问心无愧，背后不议论、不讨论别人是基本素质，自己坦荡，方能保持一颗平静的心。

过去的事，不反复说
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因为朋友一句无心的玩笑话，你辗转反侧，夜不能寐；工作上挨了几句批评，你对接下去的工作也提不起劲……

有些事，过去了就不要再反复“回味”，否则“越想越气，越想越不甘心”，只会让你陷入情绪的沼泽里出不来。

生活奔赴向前，日子有好有坏，一味纠缠于某些人和事，不如学会放下，只管做好自己的事，走好自己的路。

他强由他强，清风拂山岗；他横由他横，明月照大江。#微博健康公开课#