[BT下载][呼吸正常][WEB-MP4/3.11G][国语中字][4K][HQC] https://t.cn/RxRPdHO导演：李云波 Yunbo Li 主演：张兴超 叶锐洪 李会 LI Hui 周嘉亨 Richard Chow 简介：四个青年，一座城市，爱与理想，轻松的茫然，四季轮换，他们从生活走进了电影，又从电影回到生活，在电影中扮演自己，又因电影而改变，中国电影从未有过的即兴创作，从未呈现的城市生活。

[太阳]【米兰谈养生】

八髎穴简介

八髎穴（liáo）又称上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八个穴位，分别在第一、二、三、四骶后孔中，合称“八穴”。八髎穴位对我们人体下半身的疾病，有很好的治疗和预防作用，特别是泌尿生殖系统方面的问题，而且对腰部疾病有很好的治疗效果。

八髎穴治阳虚疾病

掌击八髎，可以整体催发阳气，使全身经气畅通。这种方法可以治疗一切阳虚疾病，包括腰酸背痛、男女科疾病、大小便不好等。

按揉的方法也很简单，手掌合拢，掌心虚合，呈空心掌。空心掌振动比较强，且能量容易聚焦;在八髎处，竖掌持续性拍打，每天500下，手指朝上或向下都可以。

随着击打八髎次数的增加，会出现酸麻、刺痛的感觉，并且有一股暖流由外向内渗透，流向背部、头顶，全身微微出汗，这说明已经达到最佳效果了。

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