有些事情我们乐于帮助，但有些事情我们明明内心想说不，却开不了口。结果，不论是否心甘情愿，我们都没能拒绝，付诸了心力，也委屈了自己。『【夜读】你不必迎合所有人』https://t.cn/A6LSvPmR
　　为什么我们总无法说不？可能是因为我们缺乏自信心，很需要别人的肯定，需要在别人的看法中确定自己的价值和存在。我们不敢拒绝别人，怕拒绝之后，别人会否定自己，不愿意和自己相处。
　　这种变向的讨好不知不觉间也会变成一种伤害。

你不必迎合所有人

有些事情我们乐于帮助，但有些事情我们明明内心想说不，却开不了口。结果，不论是否心甘情愿，我们都没能拒绝，付诸了心力，也委屈了自己。

　　为什么我们总无法说不？可能是因为我们缺乏自信心，很需要别人的肯定，需要在别人的看法中确定自己的价值和存在。我们不敢拒绝别人，怕拒绝之后，别人会否定自己，不愿意和自己相处。

　　这种变向的讨好不知不觉间也会变成一种伤害。总有一天，如果别人的要求超过了你的能力范围，做不好反而会引起更多焦虑和担心。到那个时候，自己的内心是不是会更加崩溃？

　　真正值得交往的人，是靠共性吸引的。

答应别人的所有要求并不是“人好”的表现，那些不考虑自己感受和承受能力就应允下来的事情，只会让自己的情绪和生活变得糟糕。

　　你不必让所有人都喜欢你，你不必迎合所有人，因为靠迎合的关系本身就不长久。而真正值得交往的人，是靠共性吸引的。当彼此有着相似的调性或特质，自然而然就不需要刻意迎合。

　　人的时间和精力是有限的，与其四处讨好，不如把那份热情留给值得的关系。

　　我们应该意识到，每个人都希望自己讨人喜欢，但如果过分在意这一点，形成“我不能被讨厌”的强迫心理，只会一步步走向崩溃。而适时说“不”，是停止别人提出不合理要求、停止别人伤害自己的最好方法。

　　人生宝贵，我们不能总活在他人的目光里。我们总要学会说“不”，学会将拒绝的意思明确表达出来，这样才能让别人知道我们的底线和原则。

　　愿我们都能懂自己、爱自己，做自己人生的主角，活出自己最率真、最自信的样子。

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【你不必迎合所有人】

有些事情我们乐于帮助，但有些事情我们明明内心想说不，却开不了口。结果，不论是否心甘情愿，我们都没能拒绝，付诸了心力，也委屈了自己。人的时间和精力是有限的，与其四处讨好，不如把那份热情留给值得的关系。人生宝贵，我们不能总活在他人的目光里。