一个女孩对何炅他们说：“我最近遇到一件很社死的事情……就是因为我腰间盘突出，平常除了注意坐姿外，医生还建议我多爬，就是那种四脚着地学狗爬那种！

我家又小根本不够我爬，有一天我就灵机一动，四肢着地爬楼梯回家，刚爬到2楼的时候，一个妈妈带着她的儿子狭路相逢了，我在低处爬着，她在高处看着，我们就这样四目相对谁也没有出声。

当时我就看她刷一下就把儿子护在身后了，我以为这种社死现场就这么过去了……

结果过了几天我在小区里碰见了那个小男孩，他指着我对一群小朋友说上次我说的狗人就是她！我现在该怎么和全小区解释我是个正常的人？”

何炅和谢娜等人被女孩讲述的故事逗得哈哈大笑，面对女孩的烦恼谢娜说：“你先去跟你们监控室的人解释吧，他们肯定更害怕。”

何炅：“你这事儿交给我们《朋友请听好》，我们来告诉你们小区的住户，你只是腰间盘不好，只是在做康复训练，不是狗人。”

这个女孩经历的事情真不是一般的社死啊，一个动作让她在全小区出了名，估计现在出门遇到邻居们，邻居们看她的眼神都会有些不一样！

虽然只有那个小男孩和小男孩的母亲亲眼目睹过她爬行上楼，但这事儿传播的还是挺快的，再加上每个人添油加醋的传播，这个女孩估计真被小区里的人当有什么特殊癖好了怪人了。

这种最好的办法就是找到小区物业，让小区物业帮忙发个通告啥的澄清一下。

另外就算腰间盘突出需要四肢着地做康复训练，也尽量不要选择室外，家里小可以多爬几圈，或者询问医生有没有专门的场地推荐！

爬小区的楼梯一是吓人，二是真的很不卫生，特别是在这个特殊时期，还是得注意防护。#亿点曝光计划#

这本书汇集了徐俐大半生的经验与智慧。她把自己多年来的工作、生活心得毫无保留地分享给每一位读者，不仅仅是写给女性的优雅必修手册，更是给我们每一个人的人生启示录。就像徐俐在书中所说：“我鼓励后来的每一个人，努力寻找自己与众不同的东西。我对他们说，父母把你带到世上，你注定与众不同，你不可能跟其他人一样，应该按照自己的特点做好自你自己。”书中的很多内容实用、接地气，对当下很多人有比较具体的指导意义。

看到这个视频我突然回忆起了一些工作时候的经历

晚上几个领导同事一起吃饭，只要喝点酒，就一定一定一定会开带颜色的玩笑，同事姐姐有的时候会提醒他们：“这还有小姑娘呢，说话注意点”。没用，我脸越红他们说的越起劲，我当时看着他们感觉到一种迷茫，为什么白天工作的时候那么正经的人晚上会这样

当别人把玩笑开到你的脸上的时候，不能脸红不能生气甚至不能说话，女孩子好像就是饭桌上的装饰品[二哈][二哈]到后来我可以一脸平静的看着他们闹，心里只有一句：“**”

再也不从事这个行业了，是我得到的教训[二哈][二哈]不论谁给我说这个行业有多好多好，一句话，我性格不合适[二哈][二哈]