一、山东金昶珠宝
1.情侣进店消费均享受5.2折优惠
2.黄金折现换购钻石，根据黄金实时价格进行折现（多退少补）
3.满赠活动
①活动期间凡是进店消费的顾客即可获赠价值128元的海水珍珠耳钉一副（送完为止）
②活动期间消费满3000元即可获赠价值198元的珍珠胸针一件
③活动期间消费满5000元即可获赠价值268元的金镶玉一件
4.抽奖活动
活动结束后，金昶珠宝将进行随机抽奖活动，奖项如下：
特等奖1名：抽取价值3888元钻戒一枚
一等奖2名：抽取价值499元无氰硬金戒指一件
二等奖3名：抽取价值108元硬金大米一件

二、招远喜良缘庆典
1.参与礼
①到场签到的情侣送红玫瑰鲜花一支
②520钻石节主题活动精品伴手礼一份，数量有限先到先得
③到场签到礼精致糖果礼盒一份
④喜良缘婚庆价值520元婚礼代金券一张
2.牵手礼
①持参与活动相关证明到喜良缘定婚庆赠送价值1988元空气净化器一台
②持参与活动相关证明到喜良缘定婚庆赠黑色豪华宝马婚车一辆
③持参与活动相关证明到喜良缘定婚庆赠婚礼当天婚车鲜花装饰一套
3.长期福利
①双塔所有内部干部职工出示双塔集团工作证，定婚庆场布打8折，专业婚礼策划师、设计师、统筹师、一对一跟踪服务。（本活动长期有效，活动不重复叠加）
②520活动期间的影像记录（18日-20日）与后期剪辑

三、双塔旅游发展有限公司
1.展厅消费均享6.8折优惠（增兴福产品仅参与粉丝大回馈活动）
2.展厅消费赠送复原区特色商品9折券。
3.粉丝大回馈
①活动期间增兴福纯绿豆手工粉丝、粉皮全部买二送一
②凡购买增兴福纯绿豆手工系列产品，均可获赠丝丝情缘礼盒一个
4.520订制礼包
礼包含：小包装玉米淀粉*2，400g红薯粉条*2，500g红剪纸粉丝*2，200g绿豆粉皮*2，350g低钠豌豆蛋白粉*1罐，菠菜/番茄/粉先生即食粉丝各2盒
原价320元，活动期间售价仅131.4元。

四、时光纪私属美学摄影
凡购买钻石的顾客可到时光纪私属美学摄影，领取价值398元全家福摆台一幅。

活动日期
5月17日-5月20日，共4天

我们家大宝之前一直都是脾胃不好，吃饭慢！后来我就慢慢摸索食补，这6款我整理出来了，是比较适合养脾胃的，全家都可以喝哦！但是提醒一下的是，宝宝不能光喝粥哦，我是空腹给宝宝喝几口粥，然后会吃鸡蛋或者面食包子馒头之类的，配上鲜奶（奶粉）当然，宝贝消化不好的情况下，还是吃的单一点。
促进消化：藜麦南瓜粥
1、藜麦提前浸泡两小时，南瓜去皮去瓤切小块
2、藜麦小米煮粥，大火煮开换小火放南瓜
3、搅拌均匀煮粥40分钟左右就可以了
健脾益胃：山药红枣小米粥
1、红枣洗净后去核切小块，山药削皮切碎末备用
2、小米煮粥，大火煮开后放红枣，山药碎末搅拌均匀后小火煮粥40分钟左右（山药容易粘糊，要记得不断的搅拌）
健脾祛湿：红豆薏米粥
1、红豆、薏米提前浸泡两小时以上
2、小米、红豆、薏米煮粥，都好煮开后换小火煮粥1小时左右
增强免疫力：青菜胡萝卜粥
1、青菜、胡萝卜洗净后切碎末备用
2、大米淘洗煮粥，大火煮开后放青菜胡萝卜，换小火煮粥半小时
润肠通便:紫薯燕麦粥
1、紫薯洗净去皮切小块，蒸熟
2、大米、燕麦煮粥，米粒煮到软烂放紫薯搅拌均匀后煮10分钟左右
清热去火：绿豆粥
1、绿豆、大米、小米淘洗
2、加水放锅里煮粥，大火煮开换小火煮粥40分钟#同一个世界同一个妈#

#减肥主食怎么吃# 众所周知，白米饭是减肥最忌讳的，还有人完全拒绝吃大白米饭，因为它属于精致的碳水化合物，能量比较高，每100克就346大卡(生重)。这个能量确实是比较高的，如果一个减肥的人一天能量在1500大卡的话，每一餐就是500卡，主食就已经占到一大半的能量了，还要再吃一些肉类啊，蔬菜啊(当然蔬菜的能量很低)，关键还有烹调油，所以这样加起来一顿的能量肯定是超了。

所以主食当中也要选择低GI的食物来吃，而且要搭配一些杂粮杂豆类的主食，在保证营养的情况下，口感也不能太差，推荐的饭来啦！

1、黑米绿豆大米饭，4:4:2比例；

2、玉米面牛奶馒头，玉米面7:小麦面粉3，牛奶和面；

3、小米藜麦大米饭，4:3:2比例；

#春季健康大作战##健康养生V势力#