心眼坏的人,总会把自己的快乐建立在别人身上,特别是当他们看到一些老实人,太善良的人时,就觉得他们是好欺负的,往往总会拿他们来开玩笑,总是把事情推到他们身上,出现了什么问题的时候,总是把推卸责任,让老实人背
你的身边若是出现这种人,一定要离得远远的,你也要强势起来,不然就会被他们所欺负,他们总是喜欢欺软怕硬的,越是觉得你老实,就越容易欺负你,不把你当回事,什么都喜欢往你身上推,喜欢跟你开过分的玩笑,他们自己觉得没什么,也并不会在意有没有伤到你,反而看到你不开心了,他们就越高兴,越觉得刺激。
这样心眼坏的人,其实内心是扭曲的,价值观也是扭曲的,不要跟他们靠近,不要成为他们玩弄的对象,亮出自己的底线,有点脾气,才不会受他们欺负。
你的身边若是出现这种人,一定要离得远远的,你也要强势起来,不然就会被他们所欺负,他们总是喜欢欺软怕硬的,越是觉得你老实,就越容易欺负你,不把你当回事,什么都喜欢往你身上推,喜欢跟你开过分的玩笑,他们自己觉得没什么,也并不会在意有没有伤到你,反而看到你不开心了,他们就越高兴,越觉得刺激。
这样心眼坏的人,其实内心是扭曲的,价值观也是扭曲的,不要跟他们靠近,不要成为他们玩弄的对象,亮出自己的底线,有点脾气,才不会受他们欺负。
【气温骤降,防寒始于足下】
南无阿弥陀佛,北方气温骤降,
北方的朋友应注意防寒。
人体感寒,不一定立刻发病,
寒邪可能伏于体内,春季而发,
此为《黄帝内经》所言“冬伤于寒,春必病温”。古人向来重视通过饮食起居等日常方式来养藏精气,作为现代人也应该顺应小雪节气的养生规律,通过以下几种保健方式来达到养生的目的。
寒从脚下起
脚位于人体最下部,
是阳气最不易到达的地方,
很多阳虚者都会有脚发凉的情况,
在冬季更为明显。
脚离心脏最远,血管又不丰富,
除了穿鞋、袜充分保暖让脚回暖外,
还有一个重要的保健方法——泡脚。
作用一:祛寒保暖
冬季用一些温热的药物泡脚,
可以起到祛寒保暖,
鼓舞阳气的作用,
对于下半身阳气虚、阴寒重的病证非常有好处。
作用二:通畅经络
泡脚能使气运血行,经络通畅。
睡觉前用热水泡个脚,
可使下肢血管扩张,帮助睡眠。
泡脚要用42摄氏度左右的热水,
加点生姜、花椒等物,效果更好。
生姜花椒泡脚
用料:生姜五片、花椒七十粒。
做法:用纱布包裹生姜和花椒后并扎紧纱布,以防料漏出。把料包放入水中加热,煮开后将水倒入洗脚盆内即可。
注意:因为“头寒足热”是睡眠的基本要求,足部循环不好的人,早上也要洗脚,同时要多活动双脚。
南无阿弥陀佛,北方气温骤降,
北方的朋友应注意防寒。
人体感寒,不一定立刻发病,
寒邪可能伏于体内,春季而发,
此为《黄帝内经》所言“冬伤于寒,春必病温”。古人向来重视通过饮食起居等日常方式来养藏精气,作为现代人也应该顺应小雪节气的养生规律,通过以下几种保健方式来达到养生的目的。
寒从脚下起
脚位于人体最下部,
是阳气最不易到达的地方,
很多阳虚者都会有脚发凉的情况,
在冬季更为明显。
脚离心脏最远,血管又不丰富,
除了穿鞋、袜充分保暖让脚回暖外,
还有一个重要的保健方法——泡脚。
作用一:祛寒保暖
冬季用一些温热的药物泡脚,
可以起到祛寒保暖,
鼓舞阳气的作用,
对于下半身阳气虚、阴寒重的病证非常有好处。
作用二:通畅经络
泡脚能使气运血行,经络通畅。
睡觉前用热水泡个脚,
可使下肢血管扩张,帮助睡眠。
泡脚要用42摄氏度左右的热水,
加点生姜、花椒等物,效果更好。
生姜花椒泡脚
用料:生姜五片、花椒七十粒。
做法:用纱布包裹生姜和花椒后并扎紧纱布,以防料漏出。把料包放入水中加热,煮开后将水倒入洗脚盆内即可。
注意:因为“头寒足热”是睡眠的基本要求,足部循环不好的人,早上也要洗脚,同时要多活动双脚。
一个从不回头的人,未必是因为勇敢,也许是怕被识破脸上的泪痕。一个时刻微笑的人,未必是因为快乐,可能是怕被看穿心底的叹息。真实,是件很难的事。人总怕被生活轻视,拼命活出一副坚硬的样子。久了,就离自己越来越远。要有多强大,才终于学会不掩饰。一生中最有分量的一个字,原来是——真。
——苏岑
——苏岑
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