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两个人的沟通，70%是情绪，30%是内容，情绪不对，内容就会被扭曲，没有良好的情绪，说的再多也只是发泄。很多时候，糟糕的并不是事情本身，而是看待问题的心态，以及处理方式。沟通前先努力让自己平静下来，控制好情绪好好沟通。我们要用最好的自己，去对待最爱的人，而不是用最坏的自己去考验对方是否爱你。

#情感语录##情感##一段文字,一种心情#

心无挂碍亦无恐怖
最近在生活中历个小劫。劫前心理建设、过程中跌宕起伏，整个心理历程像极了某类股票的分时图。天灾人祸生老病死虽说由天不由我，但如同股市操作中要设好安全垫，想好最坏结果、做好最坏打算，就会平静释然很多。凡人渡劫的当下，其实不是恐惧，而是心中那挂住的人，所以佛祖说的对，牵挂越多，痛苦就越多。对治也只能是平时多利他多给予不执着，再就是重视各信仰的修心，修颗平静心平常心不轮回的心。

长路漫漫亦灿灿
悄悄记录一下保研之旅（流水账）
从结果来看好像很轻松很开心 焦虑和辛苦只有自己可以体会
觉得非常幸运啦 投了材料的五个学校都给了面试机会 因为时间冲突和不自信放弃了首师大 因为已经拿到了三个offer很满足 又放弃了郑大面试 第一个面试是西北大学 英语真的面得稀烂 老师最后还是发了offer 感激[抱一抱] 当天下午面了南京师范 老师们真的好好啊 和蔼可亲 本来特别紧张的我一下子就平静下来了 真的很有人格魅力 完全没有架子 向我表示了肯定 当场就发出了offer 最后没有去真的很愧疚 希望不要伤害到老师们 最后面了山东大学 真的很紧张 面试恐惧症一度想要放弃 不过一进去老师们都好温柔[兔子]笑意盈盈的看着我 问得问题我都回答得不错 好像都对我很满意[彩虹屁]
感谢平时还算努力的自己 感谢最近几天真的很累还在坚持的自己 2022年的秋天弥补了2019年的夏天[哇] 美女可不是只会吃喝玩乐哟（最后感慨6是我的幸运数字）