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【养护心脏】#穴位养生#
按揉内关穴有助于血气畅通,用大拇指垂直往下按,每次按揉3分钟左右,直至局部感到酸麻。除了保护心脏,内关穴还是个救急的穴位,在病人突发心脏病时,先让病人平躺,在等待急救期间,配合按揉内关穴可起到缓解疼痛的效果。此外,按揉内关穴还能缓解头疼、口干、嗓子疼、颈椎病、肩周炎、腰部疼痛等病症。
内关穴的位置:伸开手臂,掌心向上,握拳并抬起手腕,可以看到手臂中间有两条筋,内关穴就在离手腕距离两个手指宽的两条筋之间。
按揉内关穴有助于血气畅通,用大拇指垂直往下按,每次按揉3分钟左右,直至局部感到酸麻。除了保护心脏,内关穴还是个救急的穴位,在病人突发心脏病时,先让病人平躺,在等待急救期间,配合按揉内关穴可起到缓解疼痛的效果。此外,按揉内关穴还能缓解头疼、口干、嗓子疼、颈椎病、肩周炎、腰部疼痛等病症。
内关穴的位置:伸开手臂,掌心向上,握拳并抬起手腕,可以看到手臂中间有两条筋,内关穴就在离手腕距离两个手指宽的两条筋之间。
我从不主动加入任何异性的世界 但凡有点姿色的男生vx总有那么几个女的 他喜欢的 喜欢他的 还有那些所谓的暖昧关系 用朋友做保护壳 你像个弱z一样你一无所知 突然的闯入 就像大海里加了一滴水 哪怕你在海里加了一桶水 你努力的变这花样表演 其实也只是个跳梁小丑 即使不问过往 但在一起也还是总会有瑕疵 用力过猛结果都是无疾而终
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