#今日玲食# 人生最让人伤心、难过、困扰的情感，不是别的，是爱情；最难相处的关系是亲密关系。很多人千方百计地寻求亲密关系的相处秘诀。其实只要做好做足这三条就够了：1、和颜悦色； 2、柔声细语；3、拥抱亲吻。坚持100 天，不发脾气、不抱怨，你的关系肯定改变。by：海蓝 秋玲老师心理微信：148048569。

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隆重推出《天呐·女人》节目,《天呐·女人》由阳光媒体集团出品，杨澜携手作家秋微和著名心理辅导专家海蓝老师为您深度剖析都市女性的情感心理。展开一场集趣味性、知识性、话题性为一体的精彩漫谈，解答如何获取幸福的秘诀，帮助大家实现更好的自己、更
好的未来。每周日20:35播出。

电视节目《幸福厨房》以“爱你的家人与家庭”为核心内涵，通过激烈有趣的对抗竞赛揭示厨艺之道与生活之道；通过紧张刺激的记忆考验传达温暖浓郁的友爱亲情；通过机智诙谐的现场答辩解读“小家与大家”的和谐关系。在小厨房缩影大生活，号召人们回归家庭、关爱亲人，在娱乐中传达积极、健康的家庭观、生活观，展现幸福的智慧与真谛。每周六周日16:15播出，敬请到时收看。

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