‼️任何的付出，如果是為了讓自己不留遺憾，不管別人怎麼對你，你的心都不會受傷，因為那就是自我實現的力量。如果別人的行為讓你受傷，反思一下你的付出是否是想從別人身上得到什麼？
⚠️要覺知：我是為了不留遺憾真誠去做，還是為了得到認可去做[太阳]
‼️如果自己所做的事沒有傷害別人，同時也沒有委屈自己，那麼就勇敢去做，因為那是忠誠的力量！
如果‘爸爸’‘媽媽’明天离世了，“我”是否會有遺憾，如果有，就立刻去行动，做。
⚠️要覺知：我是為了不留遺憾真誠去做，還是為了得到認可去做[太阳]
‼️如果自己所做的事沒有傷害別人，同時也沒有委屈自己，那麼就勇敢去做，因為那是忠誠的力量！
如果‘爸爸’‘媽媽’明天离世了，“我”是否會有遺憾，如果有，就立刻去行动，做。
空船。自由之心。
保持内心的寂然独立。你的心没有任何挂碍、冲动和拉扯，这样的你自然会绽放出温暖、善意、仁慈。
你不需要将自己与外界相校准。如果你与心的系统得到完美的校准，那么自然而然，你与万物都会处于完美的校准中。当这个发生时，一切都会依循自然秩序而发生。
此刻，在我们的世界中有如此多的议程和扭曲在运作，我们需要安住在内在的完整中，这样我们才能接收来自我们灵魂的一种更深度的连接。是什么与你的内在有着真实的共鸣，根植在内心。
重生并不总是容易的。人们继续尖叫着在自己之外，藉由人、地点和事物寻找圆满，始终活在未知的恐惧与匮乏之中，对自己天生的力量和身份感到无知，直到某一刻这个方法不再有效，他们被迫开始他们觉醒的旅程。
与真相亲密地贴近才能带来最深的满足，这种对待真相的态度，如果你能在这个过程里学会欣赏自己的真相，就能产生亲密的联结，而这是你从不认为有可能得到的能力。
这份满足感远远胜过超越别人、获得权力财富，或是感觉重要和被人赏识。你愈是能和自己亲密，就愈会发现这些望都很空洞。即使你达成了所有的目标，也比不上跟自己亲密带来的富足感。
现在该是时候了，你可以放掉任何你对你自己或是对别人的期望，真正的狮子。穿透到你自己的实相。那是唯一的真理，唯一神圣的空间。
得道的人行为没有障碍……没有分裂，谁会挡着？什么能在那儿作障碍？整体运动。这种整体的运动是所能发生的最伟大的美。你突然完整了，这种美就发生了。没有观察者和被观察者。让每一个行为都具有本然的价值。
这就是当我们从未分离的自性来过生活时所感受到的清新品质。那么你的生命会变成一趟喜悦之旅。
当正确的路发生了，这就是你的春天。
你享受你做的任何事情，它变成你与神之间的桥梁，那就是真正的生命的艺术。你能够全心投入其中，是如此的全然，你的整个存在就会投入其中；这样的行动是全然忘我的。
当你开悟之时，你孑然独立。你不需要任何支持，因为没有东西需要支持，分离的你不再存在，无论你看向何处，你看到的都是那，你就是那。
无造作，无是非，无取舍，无断常，无凡圣。非凡夫行，非圣贤行，是菩萨行。
当你如此关切你的外在世界时，你是无法拥有此洞见的。所以不用担心别人和世界；想想你自己。让心安静下来，它就是你的核心。你没有问题了，万事便没有问题了。
那个支配人者，生活于混乱中；那个被人支配者，生活于悲哀中。
在两个极端上自我都是被满足的。所以，不要被支配，也不要试图去支配。想想你会怎么样。不管怎样你都是不重要的，那么你是谁呢？你突然消失了，没有人依赖你，你没有人需要。人有一种强烈的被需要的需要。记着，每当你被需要你就觉得有价值。有时，即使它带给你痛苦，即使那样你也喜欢被人需要。
一位智者就像一艘空的船。这就是完美的人：他的船是空的。船里面没有人。因为成为"谁也不是"是最难的，它几乎不可能，它是世界上最不平凡的。平凡的头脑追求不平凡，渴望成为某个特殊的人，但你依然平凡，不平凡仅仅在你不再追求不平凡时才开始。然后旅程开始，一颗新的种子发芽了。
这就是「空船」的意思。它暗含了多重意味。
在过去你知道你属于哪里，那个界线已经变成虚假的，世界已经变成一个小的村子，一个地球村，现在你变得不知道，那个认同已经不再有任何帮助了。
你是谁？这个问题是最基本的问题之一，现代人非常困惑，他们几乎瘫痪了。如果你创造出一个虚假的认同，它将不会有任何帮助，你可以终身都跟它生活在一起，那些认同，将会创造出一个虚假的自己，但那并不是真实的。
一个在找寻他的认同的人无法进入爱，他的爱也只不过是在找寻那个认同，是众多找寻认同其中的一个。
真诚的人会用自己的方式活出他们的真实，你则放松在自己的存在中。你可以在每个片刻中得到喜乐。所有神圣的一切都是非竞争性的，而你的存在是神圣的。
先存在，然后你才能够分享你的存在，那种分享将会是爱。在那之前，你做什么都会变成执着。除非人能先完全了解理解自己，也就了解了整个世界。
他没有中心。那是最终极的慈悲的举动。然后，只有自由，觉醒的自由。
不带任何故事地去看，去感知，去体验生命，那么，底线就从那个中心掉落出来。因为那时候你就是 "无我”。没有矫正的企图，没有目标，没有评判。
你能够体验到真正自由的唯一方法，就是不带任何期望地给予一切自由，唯一能够让你这样地去爱的方法，就是不要强加任何价值。
当你变成中空的竹子，当你蜕变成笛子时，这一切就是诗。 和谐地与自然共处，与生命、与整个宇宙共舞。
每一个进入自然、简单、空性的意识状态中的人，都在为众生作贡献，不需要费劲，不需要居功，甚至不需要知道。
在我们的本质之外并没有什么，你所感觉到的一切，都是神的感觉。一切都是祂的表达。
他真正活在事物的本质里。而这个事物的本质是万物所共有的，祂也照亮万物。
保持内心的寂然独立。你的心没有任何挂碍、冲动和拉扯，这样的你自然会绽放出温暖、善意、仁慈。
你不需要将自己与外界相校准。如果你与心的系统得到完美的校准，那么自然而然，你与万物都会处于完美的校准中。当这个发生时，一切都会依循自然秩序而发生。
此刻，在我们的世界中有如此多的议程和扭曲在运作，我们需要安住在内在的完整中，这样我们才能接收来自我们灵魂的一种更深度的连接。是什么与你的内在有着真实的共鸣，根植在内心。
重生并不总是容易的。人们继续尖叫着在自己之外，藉由人、地点和事物寻找圆满，始终活在未知的恐惧与匮乏之中，对自己天生的力量和身份感到无知，直到某一刻这个方法不再有效，他们被迫开始他们觉醒的旅程。
与真相亲密地贴近才能带来最深的满足，这种对待真相的态度，如果你能在这个过程里学会欣赏自己的真相，就能产生亲密的联结，而这是你从不认为有可能得到的能力。
这份满足感远远胜过超越别人、获得权力财富，或是感觉重要和被人赏识。你愈是能和自己亲密，就愈会发现这些望都很空洞。即使你达成了所有的目标，也比不上跟自己亲密带来的富足感。
现在该是时候了，你可以放掉任何你对你自己或是对别人的期望，真正的狮子。穿透到你自己的实相。那是唯一的真理，唯一神圣的空间。
得道的人行为没有障碍……没有分裂，谁会挡着？什么能在那儿作障碍？整体运动。这种整体的运动是所能发生的最伟大的美。你突然完整了，这种美就发生了。没有观察者和被观察者。让每一个行为都具有本然的价值。
这就是当我们从未分离的自性来过生活时所感受到的清新品质。那么你的生命会变成一趟喜悦之旅。
当正确的路发生了，这就是你的春天。
你享受你做的任何事情，它变成你与神之间的桥梁，那就是真正的生命的艺术。你能够全心投入其中，是如此的全然，你的整个存在就会投入其中；这样的行动是全然忘我的。
当你开悟之时，你孑然独立。你不需要任何支持，因为没有东西需要支持，分离的你不再存在，无论你看向何处，你看到的都是那，你就是那。
无造作，无是非，无取舍，无断常，无凡圣。非凡夫行，非圣贤行，是菩萨行。
当你如此关切你的外在世界时，你是无法拥有此洞见的。所以不用担心别人和世界；想想你自己。让心安静下来，它就是你的核心。你没有问题了，万事便没有问题了。
那个支配人者，生活于混乱中；那个被人支配者，生活于悲哀中。
在两个极端上自我都是被满足的。所以，不要被支配，也不要试图去支配。想想你会怎么样。不管怎样你都是不重要的，那么你是谁呢？你突然消失了，没有人依赖你，你没有人需要。人有一种强烈的被需要的需要。记着，每当你被需要你就觉得有价值。有时，即使它带给你痛苦，即使那样你也喜欢被人需要。
一位智者就像一艘空的船。这就是完美的人：他的船是空的。船里面没有人。因为成为"谁也不是"是最难的，它几乎不可能，它是世界上最不平凡的。平凡的头脑追求不平凡，渴望成为某个特殊的人，但你依然平凡，不平凡仅仅在你不再追求不平凡时才开始。然后旅程开始，一颗新的种子发芽了。
这就是「空船」的意思。它暗含了多重意味。
在过去你知道你属于哪里，那个界线已经变成虚假的，世界已经变成一个小的村子，一个地球村，现在你变得不知道，那个认同已经不再有任何帮助了。
你是谁？这个问题是最基本的问题之一，现代人非常困惑，他们几乎瘫痪了。如果你创造出一个虚假的认同，它将不会有任何帮助，你可以终身都跟它生活在一起，那些认同，将会创造出一个虚假的自己，但那并不是真实的。
一个在找寻他的认同的人无法进入爱，他的爱也只不过是在找寻那个认同，是众多找寻认同其中的一个。
真诚的人会用自己的方式活出他们的真实，你则放松在自己的存在中。你可以在每个片刻中得到喜乐。所有神圣的一切都是非竞争性的，而你的存在是神圣的。
先存在，然后你才能够分享你的存在，那种分享将会是爱。在那之前，你做什么都会变成执着。除非人能先完全了解理解自己，也就了解了整个世界。
他没有中心。那是最终极的慈悲的举动。然后，只有自由，觉醒的自由。
不带任何故事地去看，去感知，去体验生命，那么，底线就从那个中心掉落出来。因为那时候你就是 "无我”。没有矫正的企图，没有目标，没有评判。
你能够体验到真正自由的唯一方法，就是不带任何期望地给予一切自由，唯一能够让你这样地去爱的方法，就是不要强加任何价值。
当你变成中空的竹子，当你蜕变成笛子时，这一切就是诗。 和谐地与自然共处，与生命、与整个宇宙共舞。
每一个进入自然、简单、空性的意识状态中的人，都在为众生作贡献，不需要费劲，不需要居功，甚至不需要知道。
在我们的本质之外并没有什么，你所感觉到的一切，都是神的感觉。一切都是祂的表达。
他真正活在事物的本质里。而这个事物的本质是万物所共有的，祂也照亮万物。
其实女孩的心思真的很细腻。从聊天置顶，朋友圈晒照，情侣头像这些小事，也许听起来又呆又可笑。但我们心里都特别羡慕这样的情侣，也期待未来能有一个这样的男孩出现，主动为我们做这些小事。
想起闺蜜之前谈过一个男朋友，有一次两个人出去旅行，男生用手机给闺蜜拍了很多张照片。旅行返程的时候，男生把所有的照片都传到了闺蜜手机里。然后说：“你保存好，我手机里的我就全删了，不然很占内存。”
那场旅行之后闺蜜就提出了分手，只是很小很小的一件事，但其实在这之前，有很多很多这样的小事情发生。
那个男生的手机相册里，没有一张闺蜜的照片，明明闺蜜关注他的微博已经很久了，但是每天都在刷微博的他还是没有回关闺蜜。微信也是一样，男孩子很爱发朋友圈，但从没提起过闺蜜，一起出去旅行，也只会把自己的单人照Po出来。
闺蜜跟我说：“小镇，也许都是一些很小的事情吧，但是真的挺让人难过的。我不在他的朋友圈里，不在他的微博里，不在他的手机相册里，也真的不在他的世界里。”
闺蜜分手之前，其实我问过她：“你和他在一起的时候，有没有提起过你心里的这些感受？也许他真的就是钢铁直男，不是不爱你，只是不解风情呢？”
闺蜜告诉我说：“这个年纪，内心的小感受，都只能自己消化。有些话说出来显得矫情，但不说委曲。至于他爱不爱我，小细节都告诉我了。”
是啊，很奇怪，二十岁的时候我们爱一个人，好像特小家子气。会从短信、微博留言、QQ空间访客这样的小事情里，寻找到被爱的蛛丝马迹，然后从这样的事情里获得满足。到了二十七八岁，再去期待这样子小家子气的事情，就会显得特别不成熟。
大家都变得好忙，秀恩爱这种事也只能先放放。
所以在恋爱的时候，明明心里想要他多陪自己一会儿，开口却变成了：“工作重要，你先忙。”
明明想要在节日的时候有一些仪式感，开口却变成了：“仪式感不重要，每天开开心心就好。”
明明也需要被秒回消息，得不到回复的时候会睡不好觉，开口却变成了：“没关系啦，我也没什么重要的事情要找你。”
明明想让他发朋友圈秀恩爱，想要他也把微信聊天置顶，却闭口不提假装根本不在意。
这样子小心翼翼爱一个人，真的好累也好委屈。但其实真的爱你的人，根本不会让你这么累这么委屈。
一个人真的在乎你，不会在他的世界里对你遮遮掩掩毫不在意，而是会想要你走进他全部的生活，熟悉他的朋友，了解他的工作，和他有共同的朋友，有共同的话题。
他会让你出现在他生活圈子里最醒目的位置上，不论是汽车里的副驾，影院旁边的座位，还是微信聊天的置顶。
因为生活就是一个一个的小细节，很少能出现什么惊天动地的大事情。那些“上九天揽月，下五洋捉鳖”的故事，我们也只是听起来觉得很感动，但从来没想过真的能有谁来揽月捉鳖。
真正在乎你的人都表现在最普通的生活中，在茶米油盐的琐碎里，在一些最小最小的细枝末节里，我们寻找发现爱，然后得到满足。
所以啊，如果真的有一个人，把你设置成了微信聊天置顶，带你见他的朋友，见他的亲人。那他一定是爱你的，你也一定要好好珍惜。
想起闺蜜之前谈过一个男朋友，有一次两个人出去旅行，男生用手机给闺蜜拍了很多张照片。旅行返程的时候，男生把所有的照片都传到了闺蜜手机里。然后说：“你保存好，我手机里的我就全删了，不然很占内存。”
那场旅行之后闺蜜就提出了分手，只是很小很小的一件事，但其实在这之前，有很多很多这样的小事情发生。
那个男生的手机相册里，没有一张闺蜜的照片，明明闺蜜关注他的微博已经很久了，但是每天都在刷微博的他还是没有回关闺蜜。微信也是一样，男孩子很爱发朋友圈，但从没提起过闺蜜，一起出去旅行，也只会把自己的单人照Po出来。
闺蜜跟我说：“小镇，也许都是一些很小的事情吧，但是真的挺让人难过的。我不在他的朋友圈里，不在他的微博里，不在他的手机相册里，也真的不在他的世界里。”
闺蜜分手之前，其实我问过她：“你和他在一起的时候，有没有提起过你心里的这些感受？也许他真的就是钢铁直男，不是不爱你，只是不解风情呢？”
闺蜜告诉我说：“这个年纪，内心的小感受，都只能自己消化。有些话说出来显得矫情，但不说委曲。至于他爱不爱我，小细节都告诉我了。”
是啊，很奇怪，二十岁的时候我们爱一个人，好像特小家子气。会从短信、微博留言、QQ空间访客这样的小事情里，寻找到被爱的蛛丝马迹，然后从这样的事情里获得满足。到了二十七八岁，再去期待这样子小家子气的事情，就会显得特别不成熟。
大家都变得好忙，秀恩爱这种事也只能先放放。
所以在恋爱的时候，明明心里想要他多陪自己一会儿，开口却变成了：“工作重要，你先忙。”
明明想要在节日的时候有一些仪式感，开口却变成了：“仪式感不重要，每天开开心心就好。”
明明也需要被秒回消息，得不到回复的时候会睡不好觉，开口却变成了：“没关系啦，我也没什么重要的事情要找你。”
明明想让他发朋友圈秀恩爱，想要他也把微信聊天置顶，却闭口不提假装根本不在意。
这样子小心翼翼爱一个人，真的好累也好委屈。但其实真的爱你的人，根本不会让你这么累这么委屈。
一个人真的在乎你，不会在他的世界里对你遮遮掩掩毫不在意，而是会想要你走进他全部的生活，熟悉他的朋友，了解他的工作，和他有共同的朋友，有共同的话题。
他会让你出现在他生活圈子里最醒目的位置上，不论是汽车里的副驾，影院旁边的座位，还是微信聊天的置顶。
因为生活就是一个一个的小细节，很少能出现什么惊天动地的大事情。那些“上九天揽月，下五洋捉鳖”的故事，我们也只是听起来觉得很感动，但从来没想过真的能有谁来揽月捉鳖。
真正在乎你的人都表现在最普通的生活中，在茶米油盐的琐碎里，在一些最小最小的细枝末节里，我们寻找发现爱，然后得到满足。
所以啊，如果真的有一个人，把你设置成了微信聊天置顶，带你见他的朋友，见他的亲人。那他一定是爱你的，你也一定要好好珍惜。
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