A Feng Shui Family Home in Bangkok丨ANONYM
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曼谷工作室 ANONYM 在接触这个项目时收到业主委托：严格按照风水设计。因此工作室将平面图定义为方形，在这个框架内增加了一个空隙，尝试打破它的体积并增加内部庭院，以便适应热带气候。

方形房屋内浅色木材在与柚木地板结合的地方凸显出温暖舒适，台阶的元素原本作为难点，也在设计师的改造下成为了空间的关键雕塑作品，创造出体积的变化。

女性秋季养生小常识，你知道多少？
本期专家：北京中医药大学东方医院妇科住院医师 徐道立
秋风渐起，时过立秋。气候由热转凉, 阳气渐收, 阴气渐长。这个时候我们该如何养生呢？
防秋燥，护阴津
 “燥”为秋季的主气，故称“秋燥”。秋季燥气当令, 易伤津液。津液濡养女性肌肤、唇颊以及各种女性功能。若女性津液受损，则会伤及阴血，出现“诸涩枯涸，干劲皴揭”等燥邪致病的症状。《黄帝内经》说：“秋冬养阴”，即指在秋季应当收养阴气，以适应自然界阴气渐长的规律，并为来年阳气的生发打好基础。
秋季需多吃些养阴生津的食物，如莲藕、百合、梨、蜂蜜、乳制品等柔润食材，药膳可尝试沙参老鸭汤、银耳莲子羹等，需格外注意避免辛辣刺激，以防耗伤津液。秋令进补也应循序渐进，否则过于滋腻易加重身体负担。
畅情志，慎起居
秋季昼热夜凉温差较大，应随时增减衣服，以防止秋凉感冒。秋季日常起居应顺应时气，以“收”为主，减少剧烈活动。
中医讲究天人相应，人的情绪也会受四季变化的影响。由于情志因素而引发妇科疾病的情况时有发生，特别是中年女性。长期情绪不佳、心态不稳会引发的月经失调、内分泌紊乱、乳腺增生及多种皮肤问题，比如黄褐斑、痤疮等。秋天对应人的情绪是“悲”，因此秋季养生除了身体机能调养外，还要做好情绪管理，保持心情舒畅。心情愉快，性格开朗，不仅可以增强机体的免疫力，还可以使女性内分泌功能正常运转。
固正气，防疾疫
俗话说：“一夏无病三分虚”，夏季耗损过多的精力，入秋后身体免疫力下降，也就是中医认为的“正气不足”，而秋后的气温也逐渐由升温转成降温，天气晴雨不定，早晚温差较大，女性在此时易患各种妇科炎症或者出现炎症旧病复发等外邪入侵导致的疾病。女性此时需注意个人卫生，避免过度劳累损伤正气。#健康科普##秋季养生##女性健康#

[微风]岁月是沉淀情怀的一部书，它能留下沧桑的历史和生命的印记。越是沉淀下来的安静越值得回味，让人学会淡然，学会适应人情的冷暖，并依旧相信人间有真情的存在。行走在这个大千世界的人们，都在用心沉淀着自己的人生。经历过了，才明白，浮躁只适合一时的心境，安静，淡然，用心解读自己的所思所想才能融入到人群之中。不论岁月如何的流逝，光阴的反复打磨，都使其越发清纯，通透，温润。沉默，不是逃避，也不是清高，更不是孤芳自赏的伪装。沉默淡定，也许在特定的时间内，是一种心灵的回归，在浮躁的时间段内，给自己思考的空间，让心静下来。选择沉默，不惊不扰，面对喧嚣，心如止水，将淡雅发挥到极致。淡淡情怀，慢慢享受，慢慢行走，慢慢留下生命的足迹，将心沉淀在淡淡的时光中。[赞啊] https://t.cn/Ai0mgh0b