养气血篇～7⃣️款养气血的豆浆合集
昨天分享了补气血的料理，今天云竹老师分享几款补气血的的豆浆，内调➕外养，两手都要抓[舔屏]
1⃣️经典豆浆
黄豆➕红豆➕红枣➕花生➕清水1000毫升
2⃣️五红豆浆
花生➕红豆➕红枣➕枸杞➕红糖➕清水800毫升
3⃣️红豆桂圆豆浆
桂圆➕红豆➕红枣➕枸杞➕清水800毫升
4⃣️红枣糯米豆浆
黄豆➕红枣➕糯米➕枸杞➕清水800毫升
5⃣️小米山药豆浆
小米➕山药➕红枣➕枸杞➕清水800毫升
6⃣️红枣枸杞豆浆
黄豆➕红豆➕红枣➕枸杞➕清水1000毫升#云竹养生#

拥有破壁机的快乐//红豆花生豆浆

为了实现我的早上的豆浆自由
想get一台破壁机很久啦～
最近发现奥克斯新出了一款静音破壁机
咱这就速度安排上了哈哈

今天我弄的是红豆花生豆浆
食材：
花生：20g 红豆：30g 黄豆：50g
冰糖：6-7个 红枣：若干个 水：1000毫升
不用泡发噢～可以直接放入破壁机哇
再盖上隔音罩 20分钟左右就好啦
口感细腻甜甜的,牛奶般丝滑～
有一说一！咱必须要夸一夸我们的破壁机
带上4mm加厚隔音仓隔音罩
六重降噪绝绝子！
不用担心早起使用会影响到他人了～
而且我更爱的是 这个真的超细腻的啊
没有任何渣渣噢！而且口感特别丝滑
有没有和我一样的小懒虫 最怕清洗了
这个机子有自一键清洗烘干功能噢～
我真的太爱了
而且破壁机的功能也很强大哦～
可以豆浆、辅食、果汁、绵粥、浓汤、奶昔
容量也有1.5L 满足一家人‍‍‍的需求啦

家里还有绿豆 薏米哈哈哈
已经开始安排下一次做什么喝啦
#好物分享[超话]##今天吃什么##破壁机#

快来夸一夸我老爸！
昨晚果果学校科学课要求今天带豆子，
绿豆、红豆、黄豆、黑豆、花生若干，
我家豆子不全，我就给我爸打电话求救，
今早7点不到，我爸就把各种各样的豆子整整齐齐的放我家鞋柜上面了。
关键这次，老爷子包装还这么讲究，
[good]必须赞一个！

哎，我突然就感慨了，曾几何时，
我也想以后长大就找个我爸这样的老公，
大高个，也算有点小帅的吧，
是个好老公，更是个好爸爸！
老爷子又一次在我心里形象伟岸了[哈哈]～