✅ ✅ 【吃对红枣延缓衰老】
俗话说：“一日吃三枣，一辈子不显老”、“五谷加大枣，胜过灵芝草”。
红枣养生功效：
1.提高免疫力；
2.防骨质疏松；
3.软化血管；
4.益智健脑。
怎么吃让红枣营养翻倍？
1.红枣泡水，养肝排毒；
2.红枣熬汤，止咳润肺；
3.红枣煮蛋，补血养颜；
4.红枣熬粥，安神助眠。 https://t.cn/R2WxEdC
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你认同吗？有个奇怪的现象：
[撇嘴]钱拿来打麻将，输个一千两千不心疼； [流汗]钱存银行，利息一降再降，觉得无所谓； [疯了]钱拿去炒股亏得血本无归，觉得是自己运气不好；[惊恐] 把辛苦攒了一辈子的钱留给医院，觉得是人生必然！ [白眼]
唯有讲到养生，就百般纠结，千般算计，[饥饿]其实哪有那么复杂，养生其实就两个作用——1.保护赚钱的人！
2.守住赚到的钱！ https://t.cn/R2WJ0mA
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【跟茶打交道60年，茶叶院士传授7大喝茶“养生经”】早在4700多年前的神农时代，中国人就发现了茶叶的清新香醇。时至今日，茶已经成了日常生活中不可或缺的饮品。茶叶虽小，却藏着巨大的养生功效。《生命时报》邀请跟茶打了一辈子交道的“茶叶院士”，教你把茶喝出适合自己的养生味道。https://t.cn/RWJvjMr
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