多晒太阳，阳气足
太阳是最大公无私的阳气来源，晒太阳可以给人阳气，给人朝气，晒太阳对补阳有重要作用。
晒手心15-30分钟，面向东方，两手臂伸长，手心面对太阳，同时做深呼吸，让阳气从口鼻及人体的皮肤毛孔及手心劳宫穴进入人体。根据自己的时间安排选择晒太阳的时段，最好在上午晒晒手心，可助阳气生发。#我是一个萌萌兔#
太阳是最大公无私的阳气来源，晒太阳可以给人阳气，给人朝气，晒太阳对补阳有重要作用。
晒手心15-30分钟，面向东方，两手臂伸长，手心面对太阳，同时做深呼吸，让阳气从口鼻及人体的皮肤毛孔及手心劳宫穴进入人体。根据自己的时间安排选择晒太阳的时段，最好在上午晒晒手心，可助阳气生发。#我是一个萌萌兔#
养生知识 多晒太阳，阳气足
太阳是最大公无私的阳气来源，晒太阳可以给人阳气，给人朝气，晒太阳对补阳有重要作用。
晒手心15-30分钟，面向东方，两手臂伸长，手心面对太阳，同时做深呼吸，让阳气从口鼻及人体的皮肤毛孔及手心劳宫穴进入人体。根据自己的时间安排选择晒太阳的时段，最好在上午晒晒手心，可助阳气生发。 https://t.cn/RXnNPIU
太阳是最大公无私的阳气来源，晒太阳可以给人阳气，给人朝气，晒太阳对补阳有重要作用。
晒手心15-30分钟，面向东方，两手臂伸长，手心面对太阳，同时做深呼吸，让阳气从口鼻及人体的皮肤毛孔及手心劳宫穴进入人体。根据自己的时间安排选择晒太阳的时段，最好在上午晒晒手心，可助阳气生发。 https://t.cn/RXnNPIU
2018.5.17健康养生知识
多晒太阳，阳气足
太阳是最大公无私的阳气来源，晒太阳可以给人阳气，给人朝气，晒太阳对补阳有重要作用。
晒手心15-30分钟，面向东方，两手臂伸长，手心面对太阳，同时做深呼吸，让阳气从口鼻及人体的皮肤毛孔及手心劳宫穴进入人体。根据自己的时间安排选择晒太阳的时段，最好在上午晒晒手心，可助阳气生发。
多晒太阳，阳气足
太阳是最大公无私的阳气来源，晒太阳可以给人阳气，给人朝气，晒太阳对补阳有重要作用。
晒手心15-30分钟，面向东方，两手臂伸长，手心面对太阳，同时做深呼吸，让阳气从口鼻及人体的皮肤毛孔及手心劳宫穴进入人体。根据自己的时间安排选择晒太阳的时段，最好在上午晒晒手心，可助阳气生发。
✋热门推荐