无油低卡~空气炸锅版鸡翅~好吃到吮手指~
现在越来越注重健康~但是有时候呢又想吃油炸的美食，这时，空气炸锅是一个很好的烹饪方式了~
今天就用宜盾普多功能空气炸锅来做一个老少咸宜的烤鸡翅吧~
这个方子呢~材料不多，但是腌制的够久，它就非常好吃哦~
准备的材料有：鸡翅、耗油、酱油、盐、还有几片姜片
先把鸡翅洗净后，把它正反都切两刀，这样后续可以很好腌制的入味哦
加入一勺耗油、半勺盐、3勺酱油、以及几片姜片一起抓匀腌制2小时以上
选择空气炸锅的鸡翅功能，先预热
我们用炸篮铺上一层油纸（预热的时候不要放油纸哦，切记）把腌制好的鸡翅平铺上去~就可以啦
然后我们选择它空气炸鸡翅功能，稍后等待26分钟~
这个空气炸锅很有趣的是，它的盖子是玻璃的，可以全程看的到食物加热的过程，很治愈
注意看火候~我是后面翻面接着又烤了10分钟，这样上色比较好看
好啦，出锅！一份香喷喷的微焦烤鸡翅就这么完成啦~肉内满满的汁水~一口下去，超满足~

松软Q弹酸奶小蛋糕，喜欢吃小蛋糕但又害怕长胖的小可爱们[太开心]，今天教大家做一个不怕胖的酸奶蛋糕 表面Q弹，入口松软香甜很绵密！简直是老少皆宜啦！[赞][赞]#美食真香现场##

在碗中打散两个鸡蛋，倒入糖和酸奶搅拌均匀！
倒入糯米粉充分搅拌（要有耐心哦！）
将搅拌好的糊糊倒入纸杯蛋糕的模具中～
烤箱180°20分钟！你会看到小蛋糕慢慢膨胀起来哦（糊糊倒到纸杯的7分满左右，一定不要倒满！会溢出来哦）

烤好啦！几乎零失败哦！快来一起试试吧～

#美食推荐#

秋天来啦！接下来就是甜滋滋的糖葫芦，软糯糯的炒栗子，热呼呼的烤红薯，咕噜噜的火锅，还有香喷喷的奶茶。我们应该做一个“勇敢”的人，明知道吃下去会胖，还是迎头而上。[doge][doge]

[喵喵]冰糖葫芦老少皆宜，具有开胃、养颜、增智、消除疲劳、清热的作用。一口一个，酸酸甜甜的味道会使你沉醉其中。我们喜欢吃冰糖葫芦，不仅因为它味道香甜，更重要的是它吉祥、喜庆的象征。

[馋嘴]奶茶有多种口味，能满足我们每个人不同的需求。但也要记住，奶茶虽暖，可不要贪杯，因为含糖高，易长胖。

[憧憬]拔丝蛋糕有冷热和常温3种吃法。冷的口感是比较脆的；热的时候，像棉花糖，松松软软。咬一口下去，奶香四溢，还能拔出丝，松软可口，好吃又不腻，真的超级赞。

本想瘦到倾国倾城，结果胖到五花三层。不管了，开心最重要嘛！

（图片来源于网络）