减肥两个月，非常极其艰难的瘦了8斤，每天要走10到15公里左右。晚上基本只吃玉米加一勺葡萄干。今天实在饿到崩溃，毫无理智的吃了3个柿子，1块红豆酥，1包鱼靡，2个桃子以及无数葡萄干。等到周周回来的时候基本已经是精神失控的状态了，我向他哭诉减肥艰难，他说没关系不要减，我就喜欢肥肥的你。
我又说，那这样你带我出去多没有面子啊。他说你不是面子，你是小宝。
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黒葡萄干是由黒葡萄晾晒而成，其铁元素含量是菠菜的4倍。初秋正是葡萄盛产的季节，朋友们不妨制作一些葡萄干，既方便保存，又补血养颜。
怎么吃
葡萄干可以直接吃，也可泡水饮用。平时上班还可当零食！
哪些人不适合吃
葡萄干有多甜，大家都知道。有糖尿病和正在减肥的人可不要贪嘴啊！
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冬天到了，校园里又多出了一些毛茸茸的生面孔。在爱它们的同时，也要好好保护它们哦！
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狗狗不能吃葡萄、葡萄干、洋葱、巧克力等食物，会造成心率衰竭和肾衰竭。
也请不要给它们尖锐的鸡骨头。
我们所吃的食物对于狗狗来说都是过咸的食物。食物过咸会导致它们大量脱毛，甚至是造成肾脏疾病！
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