韭菜炒豆芽是一道美味的家常菜, 清香脆口, 连吃3天都不腻#年夜饭必须有的一道菜#
大家好我是“小猫”,今天和大家分享一道非常好吃爽口的“韭菜炒豆芽”,这道菜做法非常简单。材料也简单 我们用非常新鲜的黄豆芽和韭菜一起炒制,特别的清脆爽口,咸鲜美味,略带酸辣口味,下饭下酒都非常不错,这道菜品相不但好看,而且口感爽脆鲜嫩,非常好吃。而其它们共同的特点,还可加速体内脂肪代谢,特别适合便秘者和肥胖者食用。话不多说,那么看看我的具体做法吧!
【制作材料】:黄豆芽500克(绿豆芽也可以)、韭菜100克
【制作调料】:盐2克、干辣椒2个、大蒜3瓣、白醋3克、鸡精2克
——制作方法和步骤——
【步骤一】:我们把黄豆芽放盘中加入几滴白醋用清水泡5分钟(这样可以去更好的去除豆芽的杂质和细菌,同时也可以保持豆芽的脆爽口感)然后洗净后,把水分充分晾干备用。
【步骤二】:我们把韭菜洗净后同样晾干水分后切成34cm左右的段。同时把干辣椒切成丝,大蒜切成片备用。
【步骤三】:等豆芽和韭菜把水晾干后,我们把锅水分烧干,然后锅内放油开小火,把干辣椒和大蒜片放里边炒出香味。
【步骤四】:等干辣椒和大蒜片炒出香味然后倒入豆芽翻炒。这个时候一定要开大火了。
【步骤五】:等豆芽炒的稍微变软时,马上放入韭菜炒几下,放2克盐和鸡精。
【步骤六】:翻炒均匀后马上关火,倒入3克白醋,然后用锅的余温继续翻炒均匀后就出锅装盘上桌开饭啰!
一盘简单又美味的家常菜,韭菜炒豆芽就做好了,营养好吃又实惠,喜欢的可以试一试!
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[玫瑰]为什么年前适合冲代理?理由❹
- 如果你已经正在考察或者考察好一款产品了,那么接下来你要做的就是,突破自己,学会未雨绸缪。
- 做任何事情,都要先学会付出。⚠️
不是一个开饭店的人,他非得等客人来了,她才出去聘请厨师、买米买菜。
也不是一个开理发店的人,非得等到有人来洗头剪头发了,她才去找理发师、买工具。
更不是你个开实体店的老板,等有人来问有没有某种产品的时候,她才去进货了。
- 如果是这样,子涵敢说,你绝对不是第一个赚到钱的人‼️
因为聪明的人知道凡事要有准备有计划,未雨绸缪。 https://t.cn/R2WxOTk
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酒驾了,被拘留亲身经历,以儆效尤。
第一天,应该天黑了,被送到拘留所,掏干净了身上所有的东西,放在小篮子里。连衣角也被捏到, 看有无夹带的香烟。再用仪器检查,没有东西了,签字,按手印。将东西锁在小柜子里。手机关机,十五天别想用了。上二楼,领被褥牙膏牙刷和小盆,全是塑料的。不交钱的,只有一床别人用过的被子,没有褥子。抱好, 进铁门。过了饭点了,与同监交流交流咋进来的; 七点,开电视了,坐床沿上,看电视。什么台别想控制。九点半,电视关了,让睡觉,不准蒙头。
第二天,早早让起床,整理被褥。 洗脸刷牙。 发现牙膏挤不动,小肥皂也没有泡沫。 坐床沿边,等开门。半小时后,门开了, 打扫卫生, 将垃圾扔外边走廊边,由劳动号送走。 多在走廊站一会儿也不行。回舍,等。半小时播音器中让把小盆摆好。开饭了。门开,劳动号给小盆里舀上水,排队,领馒头,两个不准多拿。咸菜两片。 就水吃完, 坐床沿,等开电视。 熬到中午,听广播拿小盆,排队,清水白菜,一勺。馒头,两个。吃完,等开电视。熬到下午,同早上,馒头俩,咸菜两片。吃完,等开电视。 然后,同头一天来一样,关电视,就是让睡觉,不准蒙头。头一天是不会饿的。有烟瘾的,倒霉吧!
第三天,同第二天。不到点饿了,但不太严重。
第四天,同第三天。 唯一不同,睡不着了,我饿。
第五天,同第四天。只盼开门吃那馒头。 你不知道, 白菜那个香啊, 一根筋也剩不下。
第六、第七……十四天, 唯一的记忆, 饿与睡不着。 与室友交待, 明天我出去了, 馒头留给谁, 我出去吃头猪。
第十五天,早上民警交班,经过一系列的程序, 我终于出来了,抬头看看天,自由真好。
所以请管住自己,法律面前要有敬畏感,酒后万万不要驾车!风里雨里交警在各大路口等你,切记开车不喝酒,喝酒不开车! https://t.cn/RDnEUnO
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