#遂宁市中心血站血液知识科普#

献血后的血液多久可以恢复？丨健康成年人一次献血200~400 毫升后，骨髓的新陈代谢加快，人体在肝、脾等脏器内贮存的血液也会迅速进入血液循环系统，和循环血量保持平衡。血管周围的液体立即会进入血管内，只要1～2小时便可补上失去的血容量，血浆蛋白大约在1～2 天内即可补足；红细胞和血红蛋白在 7~10 天即可恢复到献血前水平。

鼻炎，怕冷，多汗5则治法
1、“久病畏寒，当用解郁”，如果脾肾阳虚经常怕冷畏风，用大量的附子、肉桂、干姜没一点效果的，要注意加一两味解郁药。是因为久病必气郁，加柴胡、香附、合欢花这三味，效果往往出人意表。

2、治鼻炎不能总盯着鼻子，鼻炎多分为两种，一种是鼻流清涕，易喷嚏，易鼻塞；一种是鼻流浊涕，花无香，饭无味。前者病在膀胱经、肾经，治宜祛风寒，清脾湿，补肺益肾，用附子理中类等；后者病在胃经、胆经，治宜清肝火，化痰浊，通肠利胆，用鼻舒炎等

3、女士在月经前后的时候总喜欢生气。为什么？因为她是以血为主，以肝为先天，来经时，她血往下行了，血行于下，而气浮于上，这时气血不平衡，气有余便是火，所以，这时候就爱发怒了。所以情况严重者，经前服逍遥丸疏一疏她的气血，经后用归脾芄补一补气血，气血不容易平衡

4、 成年人当你自己特别想吃这个东西，说明你自己身体正需要它。比如说几天特别想吃辣的，为什么？可能是这几天工作压力大了，郁闷了，跟谁生气了，气在里边淤滞了，一吃辣就能疏散一下，就觉得舒服。所以成年人别太压抑，可适当满足自己。

5、卫气虚则多汗、营血虚则无汗：故夏天多汗需补气，气虚汗多：胶芪枣汤，
夏天无汗者补血，无汗者：四红补血粥

鼻炎，怕冷，多汗5则治法
1、“久病畏寒，当用解郁”，如果脾肾阳虚经常怕冷畏风，用大量的附子、肉桂、干姜没一点效果的，要注意加一两味解郁药。是因为久病必气郁，加柴胡、香附、合欢花这三味，效果往往出人意表。

2、治鼻炎不能总盯着鼻子，鼻炎多分为两种，一种是鼻流清涕，易喷嚏，易鼻塞；一种是鼻流浊涕，花无香，饭无味。前者病在膀胱经、肾经，治宜祛风寒，清脾湿，补肺益肾，用附子理中类等；后者病在胃经、胆经，治宜清肝火，化痰浊，通肠利胆，用鼻舒炎等

3、女士在月经前后的时候总喜欢生气。为什么？因为她是以血为主，以肝为先天，来经时，她血往下行了，血行于下，而气浮于上，这时气血不平衡，气有余便是火，所以，这时候就爱发怒了。所以情况严重者，经前服逍遥丸疏一疏她的气血，经后用归脾芄补一补气血，气血不容易平衡

4、 成年人当你自己特别想吃这个东西，说明你自己身体正需要它。比如说几天特别想吃辣的，为什么？可能是这几天工作压力大了，郁闷了，跟谁生气了，气在里边淤滞了，一吃辣就能疏散一下，就觉得舒服。所以成年人别太压抑，可适当满足自己。

5、卫气虚则多汗、营血虚则无汗：故夏天多汗需补气，气虚汗多：胶芪枣汤，
夏天无汗者补血，无汗者：四红补血粥